Тайна – это ты. Мария Полина
Читать онлайн книгу.
как силовое поле, отклоняя и навешивая на других всё, что снижает его самооценку. Не может смотреть на себя честно, живет иллюзиями. Это мешает брать на себя ответственность за эгоистичные и причиняющие боль поступки.
В-третьих, нарцисс мог бы вам сочувствовать, но ему не хватает эмпатии. Нужно отложить в сторону своё и поставить себя на место любимого, чтобы почувствовать и осознать его переживания. Глубокое проживание состояния близкого – ключ к здоровым и крепким отношениям. Эмпатия является сложной работой души, но она того стоит. Человек чувствует себя понятым, получает утешение, понимает, что не одинок. Так и рождается подлинная близость. А нарцисс занят защитой от сосбственных негативных чувств, поэтому никогда не откликнется на страдание.
Тайный смысл нелепого укора
"Вспомнилось. Как-то сидели за столом мы с мужем, свекровь, деверь с женой. Свекровь стонала по поводу моего мужа: "Ай-яй-яй, как Сережа похудел". И с укором на меня смотрит, хотя знает же, почему он на диете".
За столом собрались близкие люди. Мама, два её сына и жены сыновей. Приятные минуты общения, вкусная еда, совместный досуг. Именно в эти минуты, когда все расслаблены и довольны, взрослую женщину тянет высказать наболевшее. Выражает печаль, тревогу, недовольство, обвинение. Прямо не говорит, но каждый из рядом сидящих понимает скрытое послание фразы: "Ты плохая жена". Понимает, но возразить не может. А что тут возразишь? Сергей сидит на диете, которую назначил врач, поэтому, действительно, сбросил несколько килограмм. Мама права. Мама имеет право беспокоиться. А что смотрит на невестку с укором, так это показалось. Или нет?
"Прошло несколько минут, начала про деверя, второго сына: "Ай-яй-яй, как Витюша поправился. Это же плохо для здоровья". И на другую невестку грустно посмотрела. Тут уже мы не выдержали и грохнули все. Мужики аж до слёз смеялись. А она глазками хлоп-хлоп. Чё смешного-то?"
Наше общение устроено многослойно. Есть прямой смысл фраз, а есть мимика, тон голоса, интонация, жестикуляция, поза тела, направление взгляда, которые в совокупности передают отношение человека. В любом разговоре всегда существует часть послания невыраженного, психоэмоционального, скрытого или полускрытого от осознания. Иногда главный смысл слов – вовсе не в них. Мама высказывает тревогу и печаль. Старший сын поправился, а лишний вес пагубно сказывается на здоровье. Мама говорит умные и правильные вещи, а молодые люди начинают хохотать. Смысл поняли ясно и смеются над абсурдом: одна жена виновата, что муж правильно питается и худеет, а вторая – что муж этого не делает. Плохие обе.
"Укор" и "покорность" – слова однокоренные. Выражая свое неодобрение, порицание, обвиняя и стыдя, мы соотносим другого человека с образом плохого, недостойного. А значит, получаем право встать над ним, ведь мы лучше, правильнее, умнее. Нелепые и несправедливые упреки создают отклик чувств боли, обиды, тревоги, злости и рушат добрые отношения. Хочет человек встать выше, но получает