Алхимия коучинга: 33 практики счастливой жизни. Алекс Ройтблат

Читать онлайн книгу.

Алхимия коучинга: 33 практики счастливой жизни - Алекс Ройтблат


Скачать книгу
ведения ежедневника нужна всем, а особенно тем, у кого в дате рождения нет цифр 3 и 4, которые отвечают за анализ и механизм постановки цели соответственно. Таких людей множество, и им сложно аналитически мыслить, продуктивно настраивать ежедневные алгоритмы действий. Деньги у них утекают сквозь пальцы, и если в семье ни у кого нет цифр 3, 4 в дате рождения, бюджет страдает: денег всегда мало. Дисциплинированное заполнение ежедневника поможет наладить эту сферу жизни.

      Примечание: вы можете использовать в качестве ежедневника любую тетрадь или блокнот, но важно, чтобы эти предметы доставляли вам радость, их было приятно держать в руках. На этот случай у нас есть уже готовый ежедневник со знаковым названием «Стань себе светочем».

      Практика 5. Ходьба

      Жизнь там, где движение.

      Задумайтесь: не движение – жизнь, а жизнь протекает только там, где есть движение.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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
Скачать книгу