10000 дней. Менеджмент жизни. В. Л. Бакштанский
Читать онлайн книгу.
откладывать то, что было намечено вначале. Единственно, что в этом случае следует сделать, это «подмотать» крайний срок, пока он не окажется столь близок к сегодня, что между ними не хватит места для «всовывания» чего-либо еще.
Возможен обратный вариант. Если будущее тесно стиснуто, и вы все время чувствуете, словно оно давит на вас, – немного раздвиньте его, и вы почувствуете себя гораздо расслабленнее. Но действовать здесь надо очень предусмотрительно, чтобы в результате не оказаться слишком «неторопливым».
Конструируя в пространстве будущего, следует понимать, что оно вероятностно. Некоторые люди видят в своем будущем разные пути; у них больше одной дороги, чтобы иметь возможность выбирать. Вы можете поместить в свое будущее символы, представляющие направление, в котором хотите двигаться. После этого вы знаете, чего хотите – какие ценности важно воплотить в будущем, но у вас остается масса свободы касательно конкретного способа их воплощения.
Внедрив же в пространство своего будущего очень конкретные представления, вы рискуете обречь себя на костное стремление к чему-то очень частному. Научитесь представлять свое будущее в качестве возможности, а не факта, и если уж и внедряете в него конкретные детали, то обязательно вставьте несколько путей движения, так чтобы не связывать себя единственным, который может и не сработать.
Жизненные условия очень динамичны, и строгое следование ранее задуманному может поставить вас в ситуацию отсутствия выбора. Нас всю жизнь учили: «Если что-то не получается, пробуй еще, и еще, и еще раз…».
На самом же деле, если вы пытаетесь сделать что-то и не достигаете успеха, не пытайтесь просто повторить то же самое с удвоенными усилиями, а попробуйте сделать это иначе. Если вас постигает неудача, это характеризует не столько ваши способности, сколько избранный вами способ исполнить задуманное. В таком случае для вас особенно важно иметь возможность выбора и приложить свои усилия в новом направлении.
Как мы уже говорили, все ваши переживания – и те, что у вас действительно были, и те, которые вы можете вообразить, – это ценные жизненные ресурсы. Технология самоконструирования в пространстве своего психологического времени обеспечивает возможность доступа к этим ресурсам. Держите важные для вас вещи в «видимой» части вашего временного пространства, тогда как негативные помещайте где-нибудь позади себя, так, чтобы связанные с ним переживания вас «не доставали». Искусство забывать – составная часть искусства жить. Те ужасные воспоминания, которые вы храните в своем временном пространстве, вряд ли стоят того, чтобы к ним возвращаться.
Исследование показало, что переживаемые ситуации внутренних конфликтов действительно так никуда и не уходят, а как бы зависают у нее перед глазами, закрывая собой все последующее течение дня. Все, что ей нужно было сделать, – это научиться отделять их от общего жизненного контекста (секционировать) и оставлять «за бортом» своего временного