Цель как игра. Мотивационная игропрактика для начинающих. Денис Чудаев
Читать онлайн книгу.
мы прежние, ещё не достигнувшие, а только помышляющие о достижении новой цели, ещё не являемся теми, кто её достиг. Иначе мы бы не ставили перед собой такую амбициозную цель. В этом мы можем увидеть важный аспект «достягательства» – нужно быть готовым меняться и открытым для перемен. Процесс перемен сопряжён с сопротивлением себя старого: человека, у которого всё понятно, всё лежит на своих местах и будущее более менее осязаемо. У человека, который решил измениться, повышается уровень тревоги и стресса, что может вызвать даже депрессию. Например, из-за неудовлетворенности своими результатами в соотношении с прилагаемыми усилиями.
Меняться страшно, но там, где страх, всегда можно найти интерес. Вы стоите на краю обрыва, так страшно, что даже дух захватывает. Но так же интересно, а что там? Чувство интереса и любопытства помогает нам заглянуть в неизвестность, как минимум для того, чтобы проверить себя. В компьютерной игре мы можем позволить себе повышенный риск, потому что знаем, что при неудачном стечении обстоятельств мы всегда сможем откатиться к началу игры или восстановиться в последнем «чекпоинте». В реальности у каждого рискованного поступка наступают достаточно реальные последствия. Интерес – это важный игровой драйвер – «Я закончу игру, я доиграю до конца, чтобы узнать, чем всё закончится, кто победит в итоге и какой будет приз. О да, я выиграю эту игру, для того чтобы получить заслуженную награду!» Такие мысли помогают нам замотивировать себя на продолжение игры. Я буду очень рад, если вы сможете гармонично и сбалансированно перенести свой игровой опыт в окружающую реальность!
СИСТЕМНОЕ ОБОЗНАЧЕНИЕ – ЦИФРОВИЗАЦИЯ
Для того чтобы эффективно контролировать параметры игрового процесса, нам могут пригодиться дополнительные системные обозначения. Продолжая визуализировать своё контрольно-игровое «меню», мы насыщаем его новыми параметрами и характеристиками цели. Они могут обозначать время и ресурсы, необходимые для достижения цели. Также мы можем контролировать любые другие процессы, отражающие наше состояние на данный момент. Например, для оценки и выбора я использую систему плюсов и рекомендаций. Плюсом может стать обозначение положительного довода в пользу реализации проекта. Проанализировав свою цель и наградив её предварительным рейтингом, мы можем решить вопрос актуальности и своевременности данного проекта. Также мы можем посоветоваться и получить рекомендацию от эксперта в данной сфере. Прочитать интересную статью или изучить дополнительную информацию, благодаря которой мы добавляем к этой цели новые плюсы. Идеи с минимальным количеством плюсов не добираются до повторного рассмотрения и не отнимают наше драгоценное время. Чем больше плюсов, тем актуальнее тема.
Почти всю свою жизнь я генерирую идеи. Всякие идеи, дурацкие и гениальные, по моему личному мнению и по мнению других людей. Постоянно