Цель как игра. Мотивационная игропрактика для начинающих. Денис Чудаев
Читать онлайн книгу.
Что-то мне подсказывает, что самым распространённым способом целеполагания является «интуитивный». Можно даже предположить, что это единственный способ целеполагания, который как бы «автоматически» встроен в каждого человека. Наши интуитивные цели формируются на основе существующего жизненного опыта, знаний и навыков. Напишите в облаке: «Почему вы доверяете или не доверяете своей интуиции?»
Именно Интуиция помогает нам понимать и проникать в смысл происходящих событий и ситуаций посредством единомоментных бессознательных выводов. Тех самых инсайтов и озарений, которые приходят к нам в голову в моменты распознавания ситуации в целом и без глубокого анализа деталей. Используя наш жизненный опыт и воображение, мы прогнозируем возможное развитие событий. Благодаря чему можем взять на себя ответственность за принятие тех или иных решений.
С помощью «экспериментального» способа вы как бы изобретаете опытный образец своей цели, для того чтобы протестировать своё желание на нём. И если вам нравится то, что у вас получилось, значит, можно будет продолжать действовать в данном направлении.
Для способа «вычисления» цели нужно выписать все второстепенные цели в виде столбцов таблицы. В качестве строк записываем качественные и количественные критерии, которые существенно влияют на результат достижения вашей цели. После оценочного подсчёта вы сможете выбрать наилучший из возможных вариантов для эффективного решения поставленной задачи. Иногда достаточно поменять слагаемые части местами, и всё начинает получаться.
Получив необходимую информацию, мы можем применить способ «цели – ценности». Проанализировав соотношение ваших целей с ценностями, можно определить, какая из них вносит наибольший вклад в достижение задуманного. Можете разделить облако на две части, в одной напишите несколько ценностей, в другой укажите свои актуальные цели:
Ещё один очень популярный способ целеполагания называется «выбор и предписание». При его использовании мы выбираем цели из «списка» предложенных вариантов. Мы можем принять идею наших родителей, родственников или друзей. Можем откликнуться уже на готовое предложение, подражая уже известному алгоритму. Мне кажется, что в таком случае успеха могут добиться те, кто сможет убедить себя в том, что это и есть его истинная цель.
Из-за «многослойности» наших целей мы можем не догадываться о наших истинных мотивах. Даже в простых и понятных на первый взгляд определениях наших целей может содержаться нечто большее, чем просто желание купить новый дом. Возможно, это наше желание продемонстрировать окружающим нашу самостоятельность или повысить наш статус в определённой группе людей. Для достижения наших истинных целей нам понадобится осознанное понимание наших глубинных мотиваций. И я буду очень рад, если у вас получится это сделать!
Но не стоит