Цель как игра. Мотивационная игропрактика для начинающих. Денис Чудаев
Читать онлайн книгу.
для вас цель – это мысленная модель желаемого результата, идеальный образ вашего будущего. Давайте подключим фантазию и позволим себе смело пофантазировать на данную тему. При достижении цели мы получаем результат, на который преднамеренно было направлено наше желание доведения возможности до её полного завершения. Для кого-то цель может представлять из себя некий осознанный образ предвосхищаемого результата. Если мы понимаем, чего хотим достичь в результате предпринимаемых нами действий, значит, нам будет гораздо легче отсеивать среди ежедневных дел ненужные и менее важные.
Исходя из точных определений, вы сможете принимать осмысленные решения даже в критических ситуациях, требующих от вас принятия решения здесь и сейчас. Простой, но понятный вопрос может стать для вас паролем для входа в зону собственной активности. Возьмём для примера что-нибудь из актуального для вас прямо сейчас. То, чем вы заняты и на чём сконцентрировано ваше внимание. Напишите в облаке ответ на простой вопрос: «Как это может помочь мне в достижении цели?» и «Что для меня означает понятие – цель?»
Надеюсь, что у вас получилось. Это не значит, что вы отказываетесь от всего остального. Многое из жизненных процессов выходит за рамки целеполагания, и это вполне естественно. Хорошо поставленная задача в сочетании с игропрактикой может не только замотивировать, но и упорядочить наши мысли для упрощения её решения.
Также мы можем обратить внимание на тот факт, что процесс целеполагания и выполнения любого другого дела может быть для нас осознанным или неосознанным. В основе нашей деятельности лежит определённая потребность, это может быть проблема или возможность, основанная на определённых жизненных ценностях человека.
Нас воспитывают родители, мы повторяем паттерны их поведения. Поэтому наши потребности и проблемы могут не осознаваться, в то время как возможности должны быть предварительно нами замечены и обозначены. Подвергая свои идеи излишнему сомнению, мы можем так и не дойти до финала игры. Зацикливаясь на определённой стадии и переоценивая себя, мы рискуем совершить ошибку. Поэтому очень хотим найти ту самую «золотую середину», в которой можно будет оставаться эффективным и счастливым человеком. Наши ценности содержат в себе сформировавшуюся мотивационную систему, чем-то похожую на осознанную или неосознанную потребность человека.
Приготовьтесь, это нужно будет хорошенько осмыслить и, возможно, пару раз перечитать или переслушать заново. В словаре практического психолога указано: «Мотив явлен субъекту в виде специфических переживаний, характерных либо положительными эмоциями от ожидания достижения данного предмета, либо отрицательными, связанными с неполнотой настоящего положения. Но для осознания мотива, то есть для включения этих переживаний в культурно обусловленную категориальную систему, требуется особая работа». Как вы уже, наверное, догадались, для того чтобы добиться