Лайфхаки счастливых людей. 50 рецептов счастливой жизни. Мэтт Эйвери
Читать онлайн книгу.
ряд причин:
• вы не понимаете самого себя
• вы не умеете анализировать информацию
• вы не хотите взглянуть на себя более пристально – сознательно или бессознательно
• вы считаете, что уже достаточно хорошо себя знаете и новая информация вам не нужна
• вы не хотите изучить свои слабые стороны
В полной мере воспользоваться ролевыми моделями можно лишь в том случае, если вы узнаете себя на всех уровнях. Один из способов самопознания часто используется на актерских тренингах, когда учат изображать определенные характеры. На театральных факультетах часто используется такая техника: один актер ходит по репетиционному залу своей обычной походкой, а другой копирует его жесты, походку и манеру себя вести. Затем они меняются местами – изображавший показывает объекту, как тот выглядит со стороны. Делая это упражнение, он будет выпячивать заметные черты его поведения. Только представляя себе, как выглядят в глазах других людей, актеры способны вникнуть в характер своего персонажа. Прежде всего, им необходимо избавиться от собственных жестов и манер – и начать создавать персонаж с чистого листа.
Так же, зная свои сильные и слабые стороны, то, как вы думаете и как себя ведете, вы сможете более полно воспользоваться примерами, которые ставят ваши ролевые модели.
Вдохновляющие ролевые модели
Определив свои сильные и слабые стороны, черты характера и свое поведение, вы сможете понять, какие пробелы нужно заполнить, чтобы извлечь максимальную выгоду из любой ситуации. Лишь после этого выбирайте ролевые модели. Можно выбирать людей, которые, по вашему мнению, похожи на вас – но добились больших успехов, или их успехи лежат в областях, в которых вы планируете развиваться. Но этого недостаточно.
Советуем выбирать ролевые модели тех, чей пример вдохновит вас в сложной ситуации. Нужно просто подумать о том, что они стали бы делать в такой ситуации, как преодолели бы сложности. Так вы получите доступ к команде виртуальных советников. Действуя по их примеру, сможете решить собственные проблемы.
Кем вы хотите стать?
Можете попробовать повторить карьеру тех, кого считаете своими ролевыми моделями; но, чтобы добиться реального успеха, нужно решить, чего вы хотите в жизни и кем мечтаете стать. Представьте, что вы, как актер, открываете нового героя с чистого листа: можете стать любым человеком, заниматься чем угодно и достичь любых результатов. Чем бы вам хотелось заниматься? Кем бы вы хотели стать через год, через пять, через десять лет? Какой жизнью хотели бы жить? Можете подумать о ваших ролевых моделях: изучить жизнь и карьеру тех, кто похож на вас, но достиг больших успехов или добился того, чего хотели бы вы.
Подведем итоги
Следуя примерам ролевых моделей, подражая их жизни и карьере, мы черпаем вдохновение и учимся преодолевать трудности. Обдумывая то, что сделали бы они в определенной ситуации, можем увидеть стоящую перед нами проблему с другой точки зрения. Но чтобы извлечь