Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40. Валерия Фадеева
Читать онлайн книгу.
и дочерью должно быть не меньше девяти месяцев разницы.
Вы одеваетесь соответственно своему социальному положению, если:
• замечаете, что одеты не хуже, чем ваше окружение;
• коллеги по работе с удовольствием обсуждают с вами наряды и новинки моды;
• к вашим советам относительно одежды прислушиваются подруги, а приятельницы частенько приглашают вас в совместный поход по магазинам;
• вы замечаете, что вам стараются подражать и копировать вашу манеру одеваться;
• в магазинах, где вы одеваетесь, вы хотя бы изредка встречаете знакомых и приятелей.
Вы – привлекательны
Средства для достижения красоты
Стремление к гармонии
Самым лучшим средством для достижения красоты является гармония – умение видеть и решать проблему. Лишь затем проблему можно принять.
Гармоничные люди обычно счастливы и здоровы. Гармония делает походку уверенной, человека – приятным. А чем более здоров человек, тем лучше он выглядит. Гармония – тайна молодости и красоты.
Стремитесь всю жизнь остаться добрым человеком, тогда в вашей душе будет мир. Он же, в свою очередь, станет определяющим фактором физического и духовного здоровья. Чем более здоров человек, тем лучше он выглядит. Озлобленность делает женщину некрасивой. Это самое тяжелое препятствие на пути к красоте.
Будьте самой собой. Не ломайте себя ради того, чтобы понравиться другим. Ничто не сделает вас привлекательнее, чем уверенность в своей красоте.
Стоит прекратить злиться, постоянно обижаться и мечтать о мести. Все эти негативные эмоции отражаются на лице, делая женщину некрасивой.
Позитивная установка
Конечно, вы знаете, что если вы хотите прекрасно выглядеть и быть привлекательной, то должны смотреть на себя влюбленными глазами и радоваться своему внешнему виду.
Поэтому подойдите к зеркалу, довольно улыбнитесь и скажите самой себе: «Да, я красива!» А теперь немного подождите, пока не прочувствуете всю силу своих слов, потому что эти слова правдивы и всесильны только в том случае, когда произносятся с чувством. И тогда вы начинаете излучать красоту.
А теперь взгляните на себя еще раз повнимательнее. Посмотрите себе в глаза и поблагодарите их за способность видеть. Поблагодарите свой нос за то, что с его помощью вы можете наслаждаться восхитительными ароматами. Поблагодарите рот, губы и язык за всю гамму вкусовых ощущений и счастье наслаждения любовными играми. Поблагодарите свои уши, кожу и волосы. Все части вашего тела заслуживают уважения и благодарности.
Имейте в виду, что вы сами создаете свою красоту, так как она рождается в вашем сердце. Умение видеть собственную красоту зависит от того, как мы себя сами воспринимаем.
Улыбка
Улыбка – это секрет красоты, сияющей изнутри. Поэтому улыбайтесь! Не важно, какое у вас настроение. На самом деле вашему телу безразлично, есть ли у вас повод для улыбки. Оно реагирует на напряжение