Просто о жизни. Елена Владимировна Карипова
Читать онлайн книгу.
помог мне подняться в трудную минуту, но я так же вовек не забуду тех, кто помог мне упасть.
Никогда не лги тому, кто тебе доверяет. Никогда не доверяй тому, кто тебе солгал.
Не беспокойтесь о людях, которых Бог удалил из вашей жизни. Он слышал разговоры, которые не слышали вы! Он видел действия, которые Вы видеть не могли!
Не трать время на человека, у которого нет времени на тебя.
** ** **
В женщине качеств – полным-полно:
Хитрость, любовь, красота, веселье.
Женщина в сущности – то же вино:
Пить хорошо. Тяжело похмелье.
1991
** ** **
Психическое здоровье – это не когда у вас душа не болит, это когда вы способны созидать, а не разрушать, даже если больно.
Н. Рубинштейн
** ** **
Всё просто:
Точно определись с тем, что именно ты хочешь получить от Вселенной.
Каждый день закрывай глаза и представляй будто ты уже имеешь это.
Просто отпускай своё желание во Вселенную с твёрдой уверенностью, что она материализует это.
Говори «Да» новым ситуациям, людям и предложениям, которые неизбежно начнут появляться в твоей жизни. Именно через них реализуется твоё желание.
Не забывай благодарить Вселенную за выполненные заказы.
Эти пять простых действий помогут тебе материализовать любое желание.
Попробуй.
** ** **
Вообще назначение любого человека, – превращать любое место, куда ступит его нога, в цветущий сад.
Страна багровых туч
** ** **
Техника избавления от «ничего не хочу»
В быту часто подавленное состояние называют «депрессией». Важно понимать, что депрессия – клинический диагноз, при котором наблюдается так называемая «депрессивная триада»: физическая заторможенность, невозможность испытывать хоть какие-то положительные переживания, изменения мышления – негативные мысли, часто складывающиеся в некую систему.
Дополнительно часто присутствуют – изменение режима питания и сна (бессоница или, наоборот, гиперсомния, переедание или потеря аппетита). Признаки должны стабильно наблюдаться не менее 2 недель, чтобы заподозрить именно депрессию.
Ничего не хочу….
Если это не депрессия, вы вроде бы и шевелитесь, и на работу ходите, и читаете, и смотрите кино, но есть вот это стабильно «плохое настроение», часто сопровождающееся ощущением и внутренней оценкой своего состояния как «ничего не хочу»?
Что делать с ним, и делать ли?
Первый тестовый вопрос здесь об отдыхе и усталости:
Не нужно ли взять паузу и полноценно (это важно) отдохнуть. Это значит никуда себя не торопить, не заставлять, не подгонять, не делать привычное – отложить все дела, которые смогут подождать. Передать на время заботу о детях няне, бабушке, партнёру. Взять отгулы на работе. Максимально щадящий режим. Тут ещё важен такой момент – организовать хотя бы временную свободу от обязательств настолько, насколько это возможно. Для некоторых важно выключить телефоны, совсем.
Второй тестовый вопрос: а я знаю, что со