Хранитель мозга. Как защитить свой мозг от разрушения и истощения и жить полной и здоровой жизнью. Энтони Уильям
Читать онлайн книгу.
в действительности.
Знание о том, что ваше заболевание или даже симптом изначально связаны с мозгом, и понимание, как это связано с остальной частью вашей нервной системы – это важнейшие и часто недостающие фрагменты нашего представления о своем здоровье. Рассматривая свой мозг как группу нейронов, мы получаем больше шансов уменьшить проявление симптомов и облегчить течение заболеваний, связанных с мозгом, исцелить его и установить с ним контакт на всех уровнях.
Если мы говорим о мозге, мы говорим о нейронах. Исцеление симптомов и заболеваний, связанных с мозгом, вне зависимости от того, ассоциируются они с ним или нет, критически зависит от понимания составляющих мозг нейронов (вид нервной ткани), посредством которых осуществляется коммуникация в вашей нервной системе, позволяя ей отправлять и принимать сообщения.
Нейроны – это вход и выход. Это расшифровщики, преобразователи. Представьте себе, что ваш мозг заполнен миллиардом крошечных людей, каждый из которых сидит за столом перед компьютером, переводя информацию, поступающую через уши, глаза или другие органы чувств (например, обоняние, вкус или осязание). Работа нейронов-расшифровщиков заключается в том, чтобы извлечь смысл из вашего чувственного переживания и передать его следующему крошечному человечку-нейрону внутри вашего мозга. Предполагается, что следующий расшифровщик (нейрон) примет созданную расшифровку, сохранит ее в неискаженной форме, возможно, добавит продуктивное и точное дополнение и подготовит ее для следующего получателя – очередного крошечного человечка (нейрона) внутри вашего мозга.
Можно представить свой мозг как летящий сквозь Вселенную крошечный космический корабль. Ваши нейроны – это миллиарды общающихся между собой микроскопических инопланетян у него на борту. В то же время на корабле есть высшее существо, наблюдающее за всем этим, – ваша душа.
Входящие сигналы от органов чувств – не единственная информация, которую расшифровывают и передают ваши нейроны. Они также переводят данные о процессах в организме. Нейроны участвуют в каждой функции тела, и от того, насколько они здоровы, зависит ощущение комфорта в сознании и теле. То есть нейроны вовлечены как в процесс ментального функционирования, так и в поддержание состояния вашего здоровья. Когда вы ощущаете даже малейшие симптомы, связанные с работой мозга, такие как небольшая усталость и легкий туман в голове, это происходит потому, что одна группа нейронов не в состоянии правильно передавать информацию следующей группе. Что-то затрудняет путь, по которому идет электричество, блокирует или иным образом препятствует прохождению импульса в синапсе. Поэтому нейронам, посылающим электрические импульсы, не удается донести информацию до других нервных клеток, которые в ней нуждаются, или же информация достигает нейронов не в том виде, в котором предполагалось.
Вы можете заметить это в повседневной жизни, когда рассказываете