Омоложение и сохранение молодости: разные средства, способы, рекомендации, рецепты, секреты. Маргарита Акулич
Читать онлайн книгу.
Проводите такую чистку 1—2 раза в неделю (не более). Затем сделайте однонедельный перерыв.
В случае появления при введении раствора соли сильного жжения внутри организма, пойдите на уменьшение количества соли без изменения объема воды.
10.7 Очищение с помощью соленой воды и упражнений
Проведение очищения с помощью соленой воды и упражнений – более непростое. Однако его эффективность при этом выше. Его применение базируется на строгом соблюдении методики Шанкри-Пракшалана и грамотном выполнении ряда не отличающихся особой сложностью упражнений.
С помощью употребления чистой соленой воды и упражнений получается более тщательное освобождение кишечника по сравнению с употреблением воды без упражнений. Вам нужно постараться, чтобы в итоге на выходе произошло получение такой же чистой воды, как на входе.
Следует подчеркнуть важную роль подготовки, которой обязательно должно быть уделено достойное внимание.
Подготовка
Когда вы запланировали в ближайшее время проведение очищения с применением соленой воды, не допускайте потребления газированных напитков, алкоголя и тяжелой пищи.
Если станет наблюдаться появление отеков, вам нужно будет пойти на прекращение процедуры клизмирования и не повторения ее в дальнейшем.
Лучше всего, если бы вы за сутки или даже за пару суток до начала процедуры очищения начали потреблять салаты из свежих овощей с льняным либо оливковым маслом в качестве заправки. Вместо хлеба и мяса ешьте сваренные на воде каши без соли и сахара. Это будет для вас правильная и хорошая подготовка к процедуре очищения.
Кроме этого важно, чтобы вы сделали заранее подготовку всех необходимых для приготовления раствора ингредиентов и посуды, а также проявили должную заботу об условиях проведения процедуры. Не забудьте о необходимости наличия свободного доступа к туалету.
Рецепт приготовления раствора
Используйте загодя отфильтрованную и прокипяченную воду (если можете – используйте воду дистиллированную). Приобретите в аптеке высококачественную соль. Что касается расхода соли, ее должно быть в расчете на литр воды тридцать грамм. Всего для проведения процедуры очищения кишечника вам потребуется вода в количестве от двух до двух с половиной литра. Обеспечьте подогрев воды до 36—37 градусов. Обратите внимание, что температура воды в данном случае является очень важным параметром, невнимание к нему способно создать серьезную проблему.
Потреблять солевой раствор легче, когда в него обеспечено добавление лимона (свежевыжатого сока). Чистку вы должны провести в утренние часы на голодный желудок.
Дальнейшие ваши действия по очищению
Приготовьте соленую воду и выпейте ее в количестве 250—300 грамм. После вам надо настроиться на выполнение соответствующих физических упражнений.
Требуется чередование принятия раствора и физической активности, это делается до момента иссякания всего количества