Тренировка памяти. Владимир Токарев
Читать онлайн книгу.
во время занятия на доске, я открыла в себе талант большого художника». :))
Цифра 15 пусть будет Пятачок. У каждого свой – хотите монетка, хотите поросенок. Итак, 15 – это пятачок.
Вот что у нас получилось, – говорю я слушателям, – давайте повторим, – и вслух мы повторяем все слова:
Один – О – Оса…
…
Цифра Одиннадцать похожа на рельсы
…
Пятнадцать легко запомнить – Пятачок.
Рис. 5 Таблица первых 15 слов, которые нужно запомнить.
После чего я стираю весь список. Вы можете просто закрыть/сдвинуть этот список слов так, чтобы вам его не было видно.
И затем прошу аудиторию ответить – Что у нас под цифрой 5?
Что под цифрой 12. А топор у нас под какой цифрой?
(При этом я говорю, что такой список можно легко увеличить, например, до 30 слов, и опять не будет проблем, мы с вами это сделаем чуть позже.)
Вся аудитория отвечает абсолютно точно на все мои вопросы (вы можете просто воспроизвести такую таблицу по памяти, но лучше делайте это не по порядку (1, 2 и т. д.), а беспорядочно – 2, 13, и т. д.)
Причем легче и быстрее все вспоминают те слова, которые были связаны не с первой буквой цифры, а с картинками – с рельсами, с гусями, с лужей и т. д.
После этого те, кто читал книги по памяти, мне говорят – «Это мнемоника».
Да, – отвечаю я, – но дело в другом. Мы проверили вашу память, она у всех отличная, так что ничего тренировать не нужно.
Вернее не так – если запоминать правильно – то легко вспомнить любой список слов. Поэтому нужно тренировать не память, а применение методики эффективного запоминания, вот изучению и освоению этой методики и будет посвящен наш тренинг.
Мой блог. Про тренировку памяти.
Любозн. гендир: Извини, прежде, чем ты продолжишь свою историю о том, как ты стал проводить тренинги по тренировке памяти, расскажи – почему ты решил написать не одну, а много маленьких книжек о памяти?
Автор: Своевременный вопрос. Кто читал книжку Ф. Лёзера «Тренировки памяти», наверняка захотят побыстрей узнать все само ценное.
Ну и будут выполнять упражнения, рекомендованные в книге (кстати, наши упражнения могут отличаться – я буду рассказывать про те упражнения, которые использую сам при проведении тренинга).
Так вот, я бы рекомендовал проводить тренинг по тренировке памяти – раз в неделю, а еще лучше – раз в месяц. Но не просто читать книгу, а именно тренироваться – выполнять рекомендованные упражнения.
Тогда выиграют обе стороны – я за месяц успею написать следующую книгу «Тренировка памяти» – так как иначе работа может затянуться на полгода – год. А у читателей будет достаточно времени, чтобы «потренировать свою память».
1. Открытие Франца Лёзера
Немного теории.
1. Запоминание – процесс познавательный
Франц Лёзер отмечает, что вопросы запоминания изучаются очень давно. Но больше всего этим вопросом занимались психологи