38 шагов к внутренней гармонии. Руководство по писательской терапии. Эвелина Загарских
Читать онлайн книгу.
отношениях, окружённым (ой) любящими и поддерживающими людьми.
Саморазвитие: Ты постоянно учишься и развиваешься, осваивая новые навыки и знания.
Путешествия: Ты исследуешь мир, посещаешь новые страны и культуры, расширяя свой кругозор.
План действий:
Карьера: Постоянно обучайся и совершенствуй свои навыки. Устанавливай конкретные цели и сроки для их достижения.
Личные отношения: Работай над построением и поддержанием крепких связей с близкими людьми. Будь открытым (ой) и честным (ой) в своих отношениях.
Саморазвитие: Читай книги, посещай курсы и семинары, занимайся хобби, которые приносят тебе радость и удовлетворение.
Путешествия: Планы путешествий, экономь средства и изучай интересные направления для будущих поездок.
Что важно сохранить:
Сохрани в себе искренность, сострадание и доброту. Эти качества помогут тебе строить крепкие и доверительные отношения.
Продолжай быть любознательным (ой) и открытым (ой) к новым знаниям и опыту.
Упорство и настойчивость помогут тебе преодолевать трудности и достигать поставленных целей.
Мотивация: Помни, что твоё стремление к лучшему и желание внести позитивные изменения в мир это твоя движущая сила. Оставайся вдохновлённым (ой) и мотивированным (ой) на пути к своим мечтам.
Направления и цели: Вижу тебя уверенным (ой) и счастливым (ой), идущим (ей) к своим мечтам с уверенностью и радостью. Ты знаешь, что можешь достичь всего, что захочешь.
С любовью и верой в тебя, [Ваше имя]
Примерные вопросы:
Мечты и цели
– Какие мечты и цели я хочу осуществить в моей будущей жизни?
– Какие мечты я хочу осуществить в области путешествий и приключений в будущем?
– Как я собираюсь развивать свои мечты и амбиции, чтобы они стали реальностью в моей жизни в будущем?
Карьера и профессиональное развитие
– Каким образом я видела бы свою карьеру через [временной период]?
– Какие пути я рассматриваю для развития моих профессиональных навыков?
– Как я собираюсь преуспеть в своей профессии и в то же время оставаться верной (ым) себе и своим ценностям?
Личные отношения и социальные связи
– Как я видела бы свои отношения и семейную жизнь через [временной период]?
– Какие важные шаги я уже сделала для достижения своих целей в отношениях?
– Как я собираюсь развивать свои личные отношения и поддерживать их в будущем?
– Как я собираюсь поддерживать свои дружеские отношения и социальные связи в будущем?
Принципы и ценности
– Какие принципы и ценности я считаю важными для себя в будущем?
– Как я собираюсь оставаться вдохновлённой (ым) и мотивированной (ым) в своих стремлениях в будущем?
Саморазвитие и личностный рост
– Какие