Точка Х: прошлое и будущее в моменте. Смотреть на свою жизнь, как на интересное кино. Елизавета Морозова
Читать онлайн книгу.
Голову будто охватывали стальные клещи с четырех сторон. Пиканье сообщений электронной почты как острые стрелы вонзились в меня, долетая из самой дальней комнаты. Эти звуки заставляют вздрагивать, оборачиваться, с осмотрительностью выглядывая врага. Сигналы тревоги, означающие надевать шлем, доспехи, брать в руки тяжелый меч. Дело в том, что несколько дней назад я удалила приложение гугл почты – именно в нем мне приходилось поддерживать связь с Москвой и организацией процессов на местах. Но, как часто это бывает, нашелся хитроумный «заместитель», решивший в наше отсутствие оклеветать руководство и взять проект «в свои руки». Как выясняется, это стандартная ситуация, в связи с которой, мне пришлось вновь установить все рабочие приложения и в течение дня разруливать проблемы. «Буду жить по-датски – И больше не буду рабой своей электронной почты!» – написала английская журналистка Хелен Рассел в своей книге про hygge, которая вышла (как потом выяснилось) в 2015 году – в параллели к событиям, описанным мной здесь. Но тогда я еще не знала о возможности баланса между личной жизнью и работой.
А оказалось после долгих проб и ошибок – чтобы найти баланс между работой и личной жизнью необходимо себя ментально отделить от бизнеса, не связывать себя по рукам и ногам, не впутывать в «болото печали» (фраза из детского фильма 1984 г. «Бесконечная история» – рекомендую посмотреть).
«Я никому ничего не должен!» – громкое заявление, звучит эгоистически. Но! Это лишь внешне. На самом деле, ты становишься более и более эффективным, если концентрируешься на себе и своем внутреннем Я – это не эгоизм, а необходимость. Для трудоголиков можно дописать, что это крайне важно для принятия правильных решений.
«Ощущаете себя хреново? Наплюйте на это. Скажите себе: да мне хреново. Ну и что с того? – пишет Марк Мэнсон – а вы не замечали: иногда чем меньше вы стремитесь к чему-либо, тем лучше у вас получается? Не замечали: зачастую успеха добивается тот, кто меньше остальных его желал? Не замечали: иногда все становится на свои места тогда, когда вы думаете: „да наплевать!“ Уметь плюнуть – это значит взглянуть в лицо самым трудным вызовам – и действовать!»
Наплевать по Мэнсону – это выстроить приоритеты на что тебе действительно наплевать, а на что нет. На что мы концентрируем свое внимание: на любовь, радость, счастье, благородство или на страх, боль, уныние и прочее.
Наша свобода – в силе воли. Воли быть счастливыми, несмотря ни на что.
Будда говорил, что в желаниях кроются все страдания человека. Отчасти, он прав. Я помню в детстве, часто такое бывало: хочешь сильно мороженое, а тебе его по разным причинам, совершенно небывалым – не покупают. А только перестаешь хотеть – как оно появляется и в удвоенном формате. Однако, парадокс в том, чтобы перестать хотеть, надо, чтобы желание все же сначала возникло. А потом перестать о нем думать. Это некая форма смирения. Этимологически – слово смирение переносит так или иначе нас к принципу “ быть с миром». В Википедии можно обнаружить такое описание слова: «Смирение свойственно волевым людям вне зависимости от идеологии или религиозных убеждений. Смирение – способ оптимизации