Точка Х: прошлое и будущее в моменте. Смотреть на свою жизнь, как на интересное кино. Елизавета Морозова

Читать онлайн книгу.

Точка Х: прошлое и будущее в моменте. Смотреть на свою жизнь, как на интересное кино - Елизавета Морозова


Скачать книгу
align="right">

      Кто не видит непредвиденного, тот не видит ничего, ибо известный путь является тупиком

      Гераклит, древнегреческий философ

      Аппликация «Сила воли». 21 февраля 2024 г.

      Пройти сквозь стену очень сложно! Помните, как бился главный герой из фильма «Чародеи», чтобы пройти сквозь стену и попасть к своей заколдованной возлюбленной? Ему это удалось только, когда он смог расслабиться. Как говориться, «в сказке ложь да в ней намек…»

      В своих крайне тяжелых бизнес-процессах я тоже разбивала свою голову об стену. Мне казалось, что я какой-то биоробот или птица Феникс – меня уничтожают до тла, но остается крохотная молекула, которая каким-то образом восстанавливается – типа терминатора или еще кого-то в этом роде. Я выпила триптан и поехала на встречу, будучи под побочными эффектами лекарства – ломка тела, нос переставал дышать, немели руки. В это время звонит помощник прокурора и говорит, что им в очередной раз написали кляузу и надо отвечать. Звонят МЧС-ники, звонят все и с какими-то проблемами. Так было много месяцев. Без остановки. Ни единого хорошего слова, ни от кого.

      Но один раз, будучи на занятии по кундалини йоге1, учеников тренировали очень сложной медитации: руки надо было держать наверху с согнутыми локтями, два пальца направлены вверх в течение 11 минут. Вскоре появлялась сильная боль. Задача практики состояла в том, чтобы принять боль, при этом не обращать на нее внимания, слушать себя, концентрируясь на дыхании и погружении во внутрь. Я поняла, что во всех религиях и учениях невозможно полностью избежать боли. Через принятие страданий открывается истина. Но вопрос в том, идешь ли ты по пути страданий, культивируя их или ты проходишь сквозь них к свету.

      А что делать с душевной болью? В конце концов, я нашла единственный способ избавиться от всех лишних чувств – это принять. Принять себя такой, какая я есть со всеми эмоциями, страстями, неудачами и удачами. Твердила как мантру: «Я принимаю жизнь, я принимаю себя, я принимаю все обстоятельства жизни, я принимаю боль и радость». В чем проблема запретного плода? В том, что он запретный. Убрать запрет, разрешить вкушать – и никто к нему не подойдет, станет «неинтересно», ведь «правила существуют для того, чтобы их нарушать». Это как драгоценные вещи класть на видное место – вор никогда не будет там искать. Удивительный парадокс! Чем больше сопротивляешься, тем больше тебя притягивает к нежелательным эмоциям. А чем больше ты принимаешь, тем меньше шансов у «вражеских сил» что-либо тебе сделать. Помните кадры фильма «Пятый элемент»? Огненный инородный шар становится больше и сильнее, когда в него бросаешь снаряды. Он получает силу от сопротивления. А мы получаем силу в принятии и любви- боль и страх проходят сквозь нас.

      Оливье Пуриоль, современный французский романист и философ, говорит о «синдроме Орфея»


Скачать книгу

<p>1</p>

кундалини йога – это разновидность йоги, основанная в основном на дыхательных практиках в сочетании с различными асанами, с помощью дыхания происходит пополнение бодрости и энергии.