Рыба с зонтиком: Выжить в потоке информации. Евгений Павлов
Читать онлайн книгу.
после того как потеряла работу приняла решение переосмыслить свои сильные стороны и начать небольшое дело. Она решила сосредоточиться на том, что может контролировать, – на создании онлайн-магазина с рукоделием. Как фокусировка на контролируемых аспектах может помочь справляться с неопределённостью.
Важность советов от опытных людей. Молодой предприниматель, услышав советы наставника о том, как минимизировать риски в бизнесе, принял решение взаимодействовать с существующими клиентами перед запуском нового продукта. Это помогло избежать ошибок и неизбежного стресса.
Преподаватели, столкнувшиеся с неожиданными изменениями в учебной программе, начали использовать методы медитации и осознанности, чтобы снизить уровень стресса. Они заметили, что такая практика помогла не только им, но и их студентам справляться с неопределённостью, что привело к улучшению результатов.
В сухом остатке
Осознанно выбирай, как реагировать.
Сфокусируйся на том, что можешь контролировать.
Оценивай риски и плати за их уменьшение.
Смотри по сторонам, делай вылазки в новые места.
Слушай советы бывалых.
Управление временем: Как привести дела в порядок
Как успеть всё на свете и не сойти с ума
Билеты Online
Чтобы поехать на поезде, следовало загодя съездить на вокзал, отстоять длинную очередь и купить в кассе билетик. А кассирша звонила по телефону и бронировала место в вагоне нужного поезда. Затем вернуться через месяц на вокзал, дождаться объявления посадки, выйти с чемоданами на платформу и сесть наконец в поезд. Стаканы с чаем в подстаканнике и вареные яйца в фольге. Ритмичное постукивание колёс по рельсам, жёлтые фонари на полустанке. Безвременье!
Ночь, улица, фонарь, аптека,
Бессмысленный и тусклый свет.
Живи ещё хоть четверть века —
Всё будет так. Исхода нет.
Умрёшь – начнёшь опять сначала
И повторится всё, как встарь:
Ночь, ледяная рябь канала,
Аптека, улица, фонарь.
(1912) Александр Блок
Сегодня можно купить билет через смартфон – займёт пару минут. Отправление поезда по-прежнему занимает время. Но вот несколько часов для покупки билета превратились в минуты. В этом великолепие нашей эпохи – вся бюрократия сведена к минимуму.
В поезде попутчики уже не ведут разговоры, чтобы скрасить скуку в пути. Вырвавшись телом из обыденности, душа пассажиров по-прежнему мотает срок в соцсетях. Больше не везут редкие сувениры из другого города – в каждом городе продаётся то же, что и в других. Глобализация!
Ритм жизни с размеренного шага перешёл на реактивный форсаж. Некогда думать, только успевай реагировать на события. Пропали часы томительного ожидания, в которые человек успевал собраться с мыслями и передохнуть. Не успевает отдышаться, это выматывает.
Бесконечные возможности разрывают твоё сознание на части. Главный страх