Работа со страхами. Методика. Анжелика Андрианова
Читать онлайн книгу.
align="center">
Врожденные страхи
Начнем рассуждать логически и пойдем от самого названия «врожденные», то есть все страхи были заложены в рождении. Где и когда рождается ребенок? Конечно, зарождение и развитие плода идет в утробе матери. Получается, что все страхи записываются от матери. Какие страхи испытала мать во время беременности, такие страхи будут у ребенка и проявятся в похожих ситуациях.
Если беременная женщина испугалась собаки. То у ребенка будет врожденный страх собак. Поэтому очень важно беременным женщинам находиться в состоянии спокойствия и радости, чтобы заложить в основу развития ребенка сильный характер.
«Кто боится – уже наказан»
Рассмотрев страх с разных точек, вы увидели, что страх бывает совершенно разный. Так же он видоизменяется и сильно влияет на действия и поведение людей. Если он такой разнообразный, значит и существует множество способов работы с ним.
«Страх есть причина, благодаря которой суеверие возникает, сохраняется и поддерживается»
Способы работы со страхами
Выбор способа работы со страхами зависит от глубины понимания чувства страха и определения причины возникновения страха.
Отношение как к базовому чувству
Один из вариантов, когда чувство страха считается базовым, то есть инстинктивным и в жизни служит роль предохранителя от неприятностей.
«Страх в малых дозах стимулирует, в больших – парализует»
Советы и рекомендации
– бояться нормально, не обращай внимание.
– старайтесь избегать ситуации, в которых страшно.
– берите с собой поддержку (другого человека).
«– Гав, Гав. Ты где? – Я, тут.
– Что ты делаешь? Я, боюсь.
– А, давай бояться вместе.»
из мультфильма «Котенок по имени Гав».
Другой вариант, когда чувство страха так же считается базовым и норма считается, когда страх проявляется в случае выбора у человека перед жизнью и смертью. Такая «жизненная защита» от смерти. Когда страх проявляется в совершенно ненужных ситуациях, то его считают «лишним» и предлагают от него избавиться.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.