Фокус на себя. Как развивать личные качества для успеха. Андрей Миллиардов
Читать онлайн книгу.
могут стать настоящими барьерами, мешающими нам двигаться вперёд. Однако, несмотря на то, что страх – это мощное и зачастую неприятное ощущение, важно понимать, что именно в нашем отношении к страхам лежит ключ к их преодолению.
Страхи могут управлять нашей жизнью, если мы позволяем им. Они могут стать причиной того, что мы откладываем важные решения, не предпринимаем шаги в сторону перемен или, наоборот, пытаемся избежать ситуаций, которые могут вызвать дискомфорт. На самом деле, страхи ограничивают нас, создавая иллюзию того, что мир опасен, что наши действия могут привести к катастрофическим последствиям. Но на самом деле, это не так. Страх – это не враг, который нам нужно уничтожить, а сигнал, который мы можем научиться использовать в своих интересах.
Первым шагом на пути преодоления страха является осознание того, что страх сам по себе не является чем-то негативным. Наоборот, он может быть полезным. Страх защищает нас от реальных угроз и помогает принимать решения в сложных ситуациях. Он не позволяет нам действовать безрассудно, делает нас осторожными. Однако когда страх начинает останавливать нас, ограничивать наши возможности или тормозить наш личностный рост, он становится проблемой. И именно в этот момент важно научиться с ним справляться, а не подавлять.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.