Код богатства: Как перепрограммировать мозг для финансового успеха. Дмитрий Макаренко
Читать онлайн книгу.
Review: 58% женщин отказываются от повышения, боясь испортить отношения в семье.
Культуры стыда vs культуры роста
В Японии банкротство – позор. В Кремниевой долине – badge of honor («знак чести»).
Заключение: Страх – не стена, а дверь
Страх неудачи и успеха – это сигналы, что вы движетесь вперёд. Как писал Аристотель: «Смелость – это не отсутствие страха, а победа над ним».
Финал:
В 1975 году Билл Гейтс бросил Гарвард, чтобы создать Microsoft. Его отец-юрист был против. Сегодня Гейтс говорит: «Если бы я дал страху решать, я бы до сих пор составлял договоры».
P.S. Если после этой главы вы всё ещё боитесь – это нормально. Смелость начинается не когда страх исчезает, а когда вы действуете вопреки ему.
«Я случайно здесь оказался»
Представьте, что вы получили «Оскар» за лучшую роль. Вы стоите на сцене, держите статуэтку, а в голове стучит мысль: «Сейчас все поймут, что я не актёр, а самозванец». Так живут миллионы людей – от студентов до топ-менеджеров. Они верят, что их успех – случайность, ошибка системы или результат везения. А их настоящая «некомпетентность» вот-вот станет достоянием общественности.
Синдром самозванца – не диагноз, а состояние, при котором человек обесценивает свои достижения, даже имея дипломы, награды и шестизначный доход. Ирония в том, что чем успешнее вы становитесь, тем громче звучит внутренний голос: «Ты не заслуживаешь». В этой главе мы разберем, как этот синдром крадёт ваши деньги, и почему самооценка – это не абстракция, а ваш финансовый актив.
Что такое синдром самозванца?
История термина: От секретарш до Нобелевских лауреатов
В 1978 году психологи Полин Клэнс и Сюзанна Аймс обнаружили, что успешные женщины часто чувствуют себя «обманщицами». Сегодня известно: синдром не зависит от пола, возраста или профессии. Им страдают 70% людей хотя бы раз в жизни.
Примеры:
– Майя Анжелу, писательница: «Я написала 11 книг, но каждый раз думаю: „Вот сейчас все узнают, что я ничего не знаю“».
– Том Хэнкс: «Я до сих пор уверен, что режиссёры путают меня с кем-то талантливым».
5 типов «самозванцев»
1. Перфекционист: «Если не идеально – я провалился».
2. Эксперт: «Мне нужно знать всё, прежде чем начать».
3. Супергерой: «Я должен работать в 10 раз больше других».
4. Солист: «Попросить помощи – признать слабость».
5. Гений: «Если долго учился – значит, я неспособный».
Тест:
Ответьте:
– Часто ли вы списываете успех на удачу?
– Боитесь ли вы, что коллеги «раскроют» ваш уровень?
– Сравниваете ли себя с другими, чувствуя себя хуже?
Если «да» на 2+ вопроса – вы в зоне риска.
Почему мозг играет против вас? Нейробиология самозванца
Гипертрофированная осторожность
Наш мозг эволюционно настроен замечать угрозы. Для предков «выгон из племени» был смертельным. Сегодня страх «разоблачения» активирует те же зоны – миндалевидное