Психология вокала. Часть первая. Алексей Коляда
Читать онлайн книгу.
лошадей к телеге или саням. Одно из таких приспособлений для удержания чего-либо в напряжении, называется пряжка.
Что получается в итоге?
Напряжение – это особое состояние сознания, и, как следствие – тела, для появления которого необходима Сила и своего рода «устройство» в сознании, определенным образом ее связывающие или направляющие. Слова «определенным образом», следует понимать в прямом значении. Сила удерживается определенным образом, который человек создал для управления этой Силой. Если этот образ творился неосознанно, то произвольно превратить эту силу в действие, движение, не удастся. Такие напряжения и становятся помехами.
Если сказать коротко, то напряжение – это не совершившееся действие, движение.
Взять и просто так выкинуть из себя непроизвольное напряжение невозможно. Это всё равно, что вытащить себя за волосы из болота. Можно научиться обходить его, или как-нибудь компенсировать. Мы умеем так делать. Но это затратно, да и не всегда возможно. Остается учиться освобождаться от мешающих напряжений. Как?
Освобождение от напряжений
Из чего оно складывается?
Напряжение нужно обнаружить (увидеть, почувствовать, осознать – как вам больше нравится). Это очевидно необходимое действие – человек может работать только с тем, что он хоть как-то воспринимает. Обнаружить напряжения не трудно. Тем более, что они зачастую просто кричат о себе. При помощи телесной и/или душевной боли.
Разумеется, в этом деле есть определенные тонкости. Даже если говорить о телесных напряжениях, хотя с ними обычно все проще. В частности, при работе с ними желательно иметь в виду все имеющееся напряжение, а не самые заметные и болезненные его части. Это требует определенного умения.
Напряжение обнаружено. Теперь требуется решение избавиться от него. Это необходимое действие – решить действительно очищать себя, а не дополнять имеющееся, новыми деталями.
После того, как вы действительно решили сделать обнаруженное напряжение предметом работы, может возникнуть вопрос умения – что надо сделать, чтобы убрать напряг? Необходимые знания можно получить при помощи этого руководства. Или обучившись как-то иначе.
Далее требуется еще одно важное, хоть и не очевидное действие. Обнаруженное напряжение надо принять. Вы не достигните успеха, пока боретесь со своим напряжением.
Почему так? Напряжение – часть вас, вашего сознания и вы – его создатель. Надеюсь, вы не думаете, что ваши напряжения создает кто-то посторонний? Конечно, напряжения творятся не осознанно, иногда просто «не приходя в сознание». Но автор всех своих напрягов – это вы сами. В этой связи, борьба с напряжениями, подобна попыткам оторвать себе какую—нибудь часть тела.
Приятие – не есть согласие жить дальше с обнаруженной помехой. Это просто отношение к нему, как к больной части себя же. О которой надо заботиться