Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой. Алексей Иванов
Читать онлайн книгу.
момент они не смогли найти в себе духовных и эмоциональных сил, чтобы стать победителями. По признанию самих же гандболистов, французская команда ничем их не удивила, т. е. уровень технической и физической подготовки французов был ничуть не выше, но спортивный дух оказался сильнее.
В чем же дело? Почему исчезло стремление к победе? Неужели олимпийские медали, ради которых команда приехала на Олимпиаду, не являются достаточным мотивирующим фактором? Почему спортсмены согласились с поражением еще до начала игры?
Ответ прост, «как мычание»: сознание и образ мыслей человека делают его победителем или проигравшим. Наше представление о себе делает нас тем, чем мы сегодня являемся. И если вы хотите получить другие результаты, то должны идти новыми путями – и начинать надо с собственного образа мыслей.
• Если вы думаете, что вас побьют, считайте себя битым.
• Если вы думаете, что не смеете, вы не посмеете никогда.
• Если вам нравится побеждать, но вы думаете, что не сможете победить, вы почти наверняка потерпите поражение.
• Если вы считаете, что проиграете, вы уже проиграли, потому что во всем мире мы видим, что успех начинается с образа мышления человека – все зависит от состояния ума.
Но многие ли спортсмены и тренеры помнят об этом? Чаще об Олимпиаде говорят как о «русской рулетке», якобы все зависит от того, на чьей стороне удача. Согласен, досадные промахи случаются. Например, я могу понять, когда эстафетная палочка неожиданно выскальзывает из рук бегуна, и он от неожиданности впадает в ступор. Хотя и на это есть своя причина – неумение концентрироваться на происходящем. Но сами спортсмены называют совсем другие причины. Не стану раскрывать фамилию спортсменки, которая по прилету из Пекина сильно удивила меня своим высказыванием. Говоря о причинах поражения некоторых своих коллег, она сказала репортерам примерно следующее: «На Олимпийских играх очень важен момент удачи. Иногда происходят неожиданные вещи, например: появляется сильный новичок, о котором никто не знал, или вдруг спортсмен, которого уже можно было бы списать со счетов, проявляет неожиданную активность и побеждает».
Хочется спросить: «А что же ты хотела, милая? Чтобы тебе без борьбы отдали золотую медаль?» Неожиданная активность соперника – этим она определяет везение или невезение! Что же получается, как на охоте: шел на зайца, а напоролся на медведя? Поэтому, извините, «навалил в штаны» и убежал? Вывод из всех этих разговоров про «рулетку» напрашивается только один: тот, кто сильнее, и тот, кто быстрее, не всегда побеждает в спортивных баталиях.
Ты можешь иметь кроссовки с антишоковыми стельками, хорошо развитую мускулатуру и впечатляющие достижения на тренировках, но максимально эффективный результат («золотую медаль») тебе обеспечит хорошо тренированный мозг. Рано или поздно победа достается тому, кто считает, что он может надрать задницу любому сопернику… Все зависит от управления