Раскодируй свою жизнь. Практические уроки. Ирина Владимировна Крохмаль
Читать онлайн книгу.
своей работой, никто не назовёт вас неудачником. Да и нищеброды – это не те, у кого маленькая зарплата, а люди, которые считают, что им постоянно не хватает денег.
Как научиться довольствоваться тем, что есть? Да, это не так просто, но возможно. Для начала можно перестать сравнивать себя с другими, потом найти, что в вашей жизни идёт хорошо, и испытывать благодарность за это. В последующем, расширять горизонты и добиться высокого уровня жизни, это когда хорошее здоровье, хорошее настроение и хороший секс. Вот показатели качества жизни!
Отсутствие нездоровых «загонов»
Если вы следите за фигурой и стараетесь есть больше овощей – это отлично, но если выносите мозг персоналу пиццерии, требуя сделать для вас пиццу без теста – это совсем другое.
Это касается всех ваших принципов и увлечений – во всём надо знать меру, а болезненная привязанность к какому-то поведению никого не радует.
Как избавиться от слишком сильных привязанностей? Сначала надо вообще понять, есть ли они у вас. А для этого спросите у лучших друзей и родственников – пусть честно скажут, что они думают по этому поводу. Скорее всего, они даже говорили вам об этом ранее, но вы не обращали внимания.
Быть настоящим
Можно бесконечно придумать себе фальшивые образы, прикрываться ими и даже вживаться в них, но люди всегда чувствуют фальшь и ценят настоящие личности.
Это не значит, что вы будете простым, как пять рублей. Это значит, что вы не будете скрывать свои чувства и не будете «подделывать их». Вы открыто улыбаетесь и смеётесь и не стесняетесь своих порывов, желаний и увлечений.
Как стать настоящим? Осознать, что конкретно в вашем образе является маской (иногда это сделать совсем не просто), понять, зачем вы её надели, и пересмотреть отношение к себе.
Способность пойти на компромисс
Умение пойти на компромисс, а главное – желание искать его – это признак того, что человек готов к долгим и счастливым отношениям.
Если вы не ищете компромиссов, а заставляете партнёра во всем подчиняться вам – значит, вы его не уважаете, и рано или поздно ему это надоест.
Если же наоборот, всегда подчиняетесь и уступаете – надоест вам, длительный период молчания закончится взрывом, и вы сами разорвёте отношения.
Что же делать? Всегда ставьте себя на место другого человека. Например, вы работаете дома, и после работы хочется прогуляться, чтобы размять мышцы, покататься на коньках или заняться другим активным спортом.
А ваша «вторая половина» – весь день на ногах, и ему или ей вообще не хочется активности ещё и в вечернее время. Вместо того, чтобы скандалить и заставлять, попробуйте представить себя на месте вашего любимого человека – вам бы захотелось куда-то выбираться после целого дня активности?
Как только вы поставите себя на место другого человека, сможете успокоиться и найти компромисс.
Забота
Почти все люди