Сделаем из Тушки Фигурку. Моя Фигура – отражение моего образа жизни, питания и движения. Лисси Мусса
Читать онлайн книгу.
то существенно тормозят его. Вот такой метаболизм получается.
Почему не ограничивать себя в еде
Ограничения эти – это махание кнутом перед носом вашего организма. Как только вы беретесь за кнут – вся наша Игра идет насмарку. Ешьте столько, сколько вам необходимо для комфортного состояния тела и души. Только в таком состоянии у вас будет постоянная готовность играть, а это состояние – абсолютная необходимость для прохождения программы: играть и веселиться вы просто обязаны!
Буквально в первую же неделю вы научитесь разбираться в количестве и качестве пищи и причинах ваших пищевых пристрастий – это, как выяснилось, совершенно несложно и не требует каких-то усилий, независимо от того, проходите ли вы программу с очистительным комплексом или без него.
Внимание!!!
Вы научитесь разбираться в количестве и качестве пищи, если будете учиться!!! Само ничего не произойдет!
Вы должны быть сыты и чувствовать себя комфортно независимо от времени суток, если вы захотите есть ночью – ешьте и не сомневайтесь в правильности своих действий!
Очистительный комплекс
В условиях замедленного обмена веществ и унылого метаболизма многие из нас накопили изрядное количество шлаков в тканях и в кишечнике. Для очищения организма была выбрана и адаптирована к программе восточная система очищения с элементами йоги и макробиотики. Комплекс желательно включить в программу, но не обязательно – многие из участников программы получили великолепные и быстрые результаты без очистительного комплекса – только в процессе игрового психотренинга. В конце книги опубликованы несколько дневников участников, в некоторых вы сможете сами увидеть – комплекс очищения не применялся.
Я рекомендую этот комплекс в первую очередь тем, у кого имеются проблемы с кожей, волосами, ногтями – эти страдания прекращаются в первые же две недели, даже такие сложные проблемы, как экземы, аллергические кожные реакции, бородавки, папилломы, хронические мозоли, поддаются и проходят без следа.
Очистительный комплекс восстанавливает очень быстро обменные процессы, благодаря чему исчезают многие заболевания, даже перечислять не буду всего – кому интересно, могут сами убедиться, прочитав дневники участников, которых на нашем Интернет-Форуме несколько сотен, и практически в каждом – отчет о состоянии здоровья каждую неделю. И в каждом таком дневнике – убедительнейшая положительная динамика, невзирая на самый разнообразный диагноз.
Но и без очистительного комплекса процесс изменения в лучшую сторону проходит великолепно, разве что чуть медленнее.
Статистика: с середины апреля до середины августа в программе приняли зарегистрированное участие более 3000 человек, из них более 500 писали для меня ежедневные отчеты-дневники.
Участники программы – от 16 до 72 лет. Начальный вес участников – от 55 до 142 кг. Желаемое