Сделаем из Тушки Фигурку. Моя Фигура – отражение моего образа жизни, питания и движения. Лисси Мусса

Читать онлайн книгу.

Сделаем из Тушки Фигурку. Моя Фигура – отражение моего образа жизни, питания и движения - Лисси Мусса


Скачать книгу
свой маленький Волшебный блокнотик – поймала себя на том, что периодически его целую. Еще бы! Регулярно измеряю талию-бедра-ноги – только за два последних дня – 1 см!

      Взвешивалась в гостях – два кг ушло! Вах-вах! Маленький блокнотичек – а как работает! Как пашет!

      Нашла в запасах мурчащие брючки – для скелетика. Дружим.

      Анти-Лопу буду пробовать на выходных сделать из пластики, думаю, должно получиться.

      Еще мне очень нравится есть, когда испытываю чувство голода, – это такой кайф! Ради того, чтобы действительно захотеть есть по-настоящему, можно и подождать – не перехватывать! И есть стала мало – запишу в блокнот, а потом дописываю – не доела.

      Еще стала очень привередливая к еде – и более внимательная к вкусу. И как-то меняется отношение к телу, к коже – более аккуратное какое-то.

      В общем – все супер! – продолжаю. Спасибо, Лисси!

      18 июля

      Все еще продолжаю. Рацион не рассказываю – все тот же.

      Сочинила стишки. Пока сочиняла – обхохоталась!

      Разобралась со всеми врагами, теперь ем исключительно от голода (даже если и легкого – чуть-чуть съем, и все – больше не надо). Осталось два вопроса:

      Во-первых, люблю пиво! Особенно жарким летним днем. Очень люблю – у меня даже организм его любит – мне еды не нужно – бутылочка-другая – какое это счастье! Обожаю! Лисси! Ну не верю я, что оно вредное! Не может быть – в нем и дрожжи полезные, и вообще жидкость мочегонная. В небольшом количестве – наверняка оно скорее полезно, чем вредно. Опять же, организм любит.

      И второе – шоколад. При виде шоколада организм теряет волю… Мне много не надо, но периодически так припирает! И ем! А что делать? Тяну, как могу, чтобы он таял во рту… ням-ням… тогда надолго хватает.

      Вот такие дела. Сегодня снова мерилась, с начала программы в талии – 3 см, в бедрах – 4 (это я по крайним выпирающим точкам попиных ушей меряю) ура-ура – нет ушей!

      Лисси: За то, что «пиво-полезное», – учишь главу первую наизусть, где «Чаша». А выбирать, что тебе больше нравится в себе – пиво или стройная Фигурка, – это выбирать будешь ты. А я художник, мне все фигуры ваши хороши, мне рисовать разные нравится, и рубенсовских плюшек тоже.

      Штучка-Летучка: Ну да, понятно… А если вместо еды?

      Лисси: Вот вместо еды и учишь притчу о Чаше.

      20 июля

      Сегодня водный день! Уррааа! Организм отдыхает, у нас санаторно-пансионатный режим! – это внутри, а снаружи с утра были упражнения, прогулка в парке, обливания, но – все равно так хорошо и спокойненько.

      Не нужна нам больше клизма

      Не нужна нам больше лень!

      Очищайся, организма, —

      Ведь сегодня ВОДНЫЙ ДЕНЬ!

      А накануне вечером организм был в панике – есть больше не дадут!!! или почти не дадут… Пока договорилась с собой – покидала в себя кучу разной еды… Упс…

      Урок на будущее – не пускать на самотек! –


Скачать книгу