Приемный покой. Советы на каждый день. Том 10. Геннадий Анатольевич Бурлаков
Читать онлайн книгу.
в воде, впитываются в кровь, проникают из клетки в клетку. При дефиците воды возникают нарушения обмена веществ, вследствие чего появляются заболевания.
Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Ниже прилагается инструкция по этому методу.
Методика вылечивает следующие заболевания:
– головная боль,
– ломота в суставах,
– болезни сердца,
– артрит,
– учащённое сердцебиение,
– эпилепсия,
– ожирение,
– бронхиальная астма,
– менингит,
– заболевания почек,
– рвота, гастрит, диарея,
– геморрой,
– диабет,
– запоры,
– заболевания глаз,
– болезни матки,
– болезни уха, горла, носа.
Метод лечения.
1. Утром после пробуждения выпить 3 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)
2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.
4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.
5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 3 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.
Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:
1. Высокое давление – 30 дней
2. Гастрит – 10 дней
3. Диабет – 30 дней
4. Запоры – 10 дней
5. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, – каждый день.
Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться. Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.
Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными!
3 отличных способа в разы снизить вред от курения
Если вы не можете бросить.
Если вам все еще трудно бросить курить, но все же хочется избежать последствий этой вредной привычки, возьмите на заметку 3 способа, приведенных ниже.
Они помогут минимизировать вред, который вы причиняете своему организму во время курения.
1. Ешьте больше красных овощей и фруктов.
Для того, чтобы вывести вредные продукты горения табака из организма, ешьте больше овощей и фруктов красного или розового цвета (помидоры, арбуз, перец, грейпфрут и т.д.).
Употребляйте продукты, богатые витамином С – киви, клубнику, капусту.
2. Выберите четкое время для курения.
Пусть походы в курилку будут не хаотичными, а распланированными. Так организм сможет подстроится под ваш ритм и начнет вырабатывать вовремя нужные для