Замедли шаг и открой для себя новый мир. Гемин Суним
Читать онлайн книгу.
сами равны.
Когда жизнь не в радость, приостановись на мгновение
Когда больше никому не доверяешь, когда надежды рушатся, когда уходит любимый человек, прежде чем что-то сделать, приостанови на время поток жизни, дай себе передохнуть.
Если это возможно, пригласи лучших друзей и раздели вместе с ними обед. Выговорись им, медленно отпуская все наболевшее – истории предательства, разочарований и обид.
Прогуляйся в кинотеатр, один или вместе с лучшим другом. Даже если не смотришь комедий, выбери самый дурацкий фильм. Посмейся от души, до слез, как будто никто не видит, как будто ты – беззаботный подросток.
Найди песню, которая отзовется в твоей душе. Ставь ее снова и снова, подпевай ей, как будто даешь концерт для всех разбитых сердец.
Если ничто не помогает, соверши в эти больные дни путешествие. Отправляйся туда, куда всегда хотел, – Большой Каньон[3], Путь Святого Иакова[4], Мачу-Пикчу[5]. Сделай это в одиночку. Только ты и дорога.
После времени, проведенного наедине с собой, отправляйся в свое священное место. Закрой глаза и позволь своему разуму проясниться.
Даже если духовность – не твоя стезя, моли о сострадании, и милосердие снизойдет на тебя.
Унылый и убитый горем, когда-то ты был таким же, как я. Когда-то я был таким же, как ты. Однако сегодня я молюсь за тебя.
Люби себя со всеми недостатками.
Разве нет в тебе сострадания к себе в этой борьбе с жизнью?
Отчего ты охотно помогаешь друзьям, но так плохо думаешь о себе?
Скажи себе наконец: «Я люблю тебя». Твое сердце нуждается в этом.
Возьми листочек и выпиши все, что тебя заботит.
Перечисли все, что нужно сделать, даже второстепенные вещи.
Полить растения, ответить на письма.
Беспокойства выплеснуты на бумагу,
Ты освободил свой ум от них.
Поэтому сегодня вечером расслабься,
ведь ты выполнишь список завтра,
постепенно, начиная с самого простого.
И наутро ты проснешься, твое тело и ум будут готовы.
Обещаю.
Не поддавайся критике.
Учись ограждать себя от людей, которые умеют лишь критиковать.
Если критикуют, значит, твои дела привлекают внимание.
Будь мужественен, не сходи со своего пути.
Жизнь учит нас методом проб и ошибок.
Ты ошибся.
Спроси себя: «Чему учит моя ошибка?»
Принимая уроки со смирением и благодарностью, мы растем в своих глазах.
Счастливые люди не прикладывают великих усилий, чтобы чего-то добиться.
Расслабься.
С юмором взгляни на жизнь.
С ним жизнь легка и неспешна.
Тот, кто умеет смеяться, тот умеет жить в настоящем.
Чувство юмора распахивает затворенные сердца.
Чувство юмора избавляет от грустных мыслей.
Улыбаясь, мы понимаем, как можно смиряться с неприятностями, как можно прощать своих обидчиков.
Чувство юмора очень важно.
Когда мы радуемся,
сердце
Один из глубочайших каньонов мира. Расположен в штате Колорадо (США).
Знаменитая паломническая дорога к могиле апостола Иакова Зеведеева в испанском городе Сантьяго-де-Компостела.
Древний город инков, главная туристическая достопримечательность Перу.