Планирование жизни. Решение проблем. Сотрудничество. Клаус Фопель
Читать онлайн книгу.
у меня ощущение угрозы?
• Какие угрозы исходят от меня самого? Какие – от внешних обстоятельств?
• Что я сам могу сделать для того, чтобы укрепить доверие к своей жизни?
• Задумываюсь ли я о смерти?
• Что я думаю о смерти? Верю ли я в жизнь после смерти?
• Умею ли я наслаждаться жизнью?
• Пугает ли меня будущее?
• Как много я планирую в своей жизни? Как много оставляю на волю случая?
• Что я еще хочу сказать?
3. Удача и умения
(Vopel)
Цели
Это упражнение знакомит подростков с двумя важными понятиями, которые играют существенную роль в нашей жизни. Речь пойдет об удаче и умении.
Удачу мы воспринимаем как некую благоприятную ситуацию, дающую нам возможности, которые мы не можем создать собственными силами, поэтому приходится «ловить» ее, находить те ситуации, в которых она может сопутствовать нам. Для этого требуется определенное мужество. Оглядываясь назад, легко сказать: «Тогда мне повезло». Но в настоящем везение, как правило, связано с риском, всегда есть вероятность, что удача отвернется от тебя.
Под умениями обычно понимают сумму способностей и сознательно выработанного мастерства, которое помогает нам действовать по плану.
Составляя жизненные планы, следует учитывать и то, и другое. Мы развиваем наши способности в тех областях, которые доставляют нам удовольствие. Мы намечаем цели, которые соответствуют нашим способностям, и при этом соглашаемся с тем, что в некоторых ситуациях нам повезет, но для этого нам нужно «прочувствовать» везение. Строить свой жизненный путь, слепо полагаясь на удачу, так же глупо, как переоценивать собственные возможности, рассчитывая исключительно на себя и на желание достичь всего своими силами. Хотя и та, и другая позиции широко распространены. Данное упражнение должно помочь подросткам научиться чувствовать взаимосвязь между этими двумя аспектами жизни.
Возраст: с 14 лет.
Продолжительность: 1 час.
Материалы: бумага и карандаш.
Инструкция
Я хочу предложить вам подумать о том, какое значение в вашей жизни имеют удача и способности, умения.
Мы несем ответственность за то, что делаем в жизни и что за это получаем. Сейчас вы находитесь на таком этапе жизни, когда очень важно учиться. Постепенно вы начинаете понимать, какие виды деятельности вам доставляют радость, и развиваете свои способности в этих областях. От ваших способностей и умений будет зависеть, достигнете ли вы успеха в избранных видах деятельности.
С другой стороны, невозможно получить все только благодаря способностям – необходимо и везение. Мы можем случайно встретить того, кто сообщит нам нечто важное или предложит хорошую работу. Или нам «повезет», и мы получим и сможем хорошо выполнить задание, предназначавшееся для другого человека. Удача подразумевает счастливый случай, шанс, один среди множества ловушек. Если мы не замечаем этого шанса, удача проходит мимо; если мы рискнем, то сможем