Улучшение зрения для работающих на компьютере. Екатерина Вакулич
Читать онлайн книгу.
особенности строения глазного яблока – оно вытянуто в переднезаднем размере;
• наследственный фактор – если у близких родственников плохое зрение, то высока вероятность унаследовать предрасположенность к миопии;
• аномалии в строении роговицы и хрусталика;
• для детей и подростков – спазм аккомодации, который приводит к развитию «ложной» близорукости и, если не лечить, стойкому снижению зрения;
• сочетание нескольких факторов – самый неприятный момент возникновения миопии, так как сложнее всего поддается коррекции и лечению.
Свою лепту в прогрессирование и развитие миопии вносит и долгое сидение за компьютером, а у детей – перед экраном телевизора. Глазные мышцы постоянно находятся в напряжении, мы рассматриваем предметы вблизи и долгое время не переводим взгляд на удаленные объекты, а также забываем моргать. Все это приводит к переутомлению глаз, нарушениям в их работе и, как следствие, к развитию близорукости.
Если диагноз «миопия» уже поставлен офтальмологом, не нужно паниковать. Да, против наследственности, как говорится, не попрешь. Но современная медицина научилась останавливать прогрессирование ухудшения зрения.
• Во-первых, скорректировать зрение можно с помощью очков и контактных линз.
• Во-вторых, существует лазерная коррекция зрения, позволяющая скорректировать толщину и кривизну роговицы и тем самым восстановить зрение. О том, насколько этот метод исправления зрения безопасен, какие имеются показания и противопоказания, мы с вами еще поговорим отдельно.
• В-третьих, в улучшении собственного зрения можно добиться поразительных успехов с помощью упражнений и гимнастики. Вот это точно тот способ, который вы можете использовать вне зависимости от уровня доходов, наличия свободного времени, возраста и прочих причин.
Различаются три степени близорукости.
1. Слабая (от -0,5 до -3 диоптрий).
2. Средняя (от -3,25 до -6 диоптрий).
3. Сильная (от -6,25 диоптрии и далее).
Варианты развития также разнятся:
• быстропрогрессирующая (когда за год зрение ухудшается на 1,5–2 диоптрии);
• медленнопрогрессирующая (изменения в пределах 0,5–1 диоптрии);
• стабильная (зрение не изменяется с течением времени);
• самая опасная – злокачественная миопия (миопическая болезнь), когда зрение стремительно падает за короткий промежуток времени (2,5–3 диоптрии за год).
При близорукости глазное яблоко старается самостоятельно приблизить фокус к сетчатке и изменяется в размерах – увеличивается и растягивается (см. рис. 4.1). Сетчатая оболочка не может растягиваться, так как является очень тонкой и чувствительной тканью. Поэтому довольно частым осложнением при миопии бывает отслоение сетчатки, что приводит к потере зрения.
При отслоении сетчатки распространенным методом лечения является хирургическое вмешательство.
К сведению
Хирургическое