Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию. Лора Дойл
Читать онлайн книгу.
близости. Теперь я понимаю, что контроль и близость – две противоположности. Если я хочу одного, то не получаю другого. Без уязвимости я не могу рассчитывать на близость. Без близости не может быть романтической любви и эмоциональной связи. Когда я позволяю себе быть уязвимой с мужем, в наших отношениях возникают близость, страсть и преданность.
Сегодня я стараюсь всеми силами избегать контроля и не боюсь проявлять свою уязвимость. К сожалению, совершенства мне достичь пока не удалось, но это не главное. Я сделала близость (а не контроль!) своим главным приоритетом с помощью принципов, описанных в этой книге, и превратила свой брак в страстный, романтический союз.
Мои сумки всегда были собраны
«Если не можешь сказать ничего хорошего, вообще ничего не говори».
Моя подруга говорила о своем браке так: «У меня всегда собраны сумки и надеты кроссовки». Она в любой момент могла схватить вещи и сбежать в считаные минуты. Она всегда была готова к жизни, в которой сможет обеспечить себя всем необходимым сама, без его помощи.
Психотерапевт напомнил мне, что когда я пришла к нему впервые, то была точно такой же. Я часто думала, что мне лучше было бы развестись или жить с другим мужчиной, более утонченным и внимательным. За таким идеальным мужем мне никогда не пришлось бы убирать, строить за него планы, что-то устраивать, организовывать и все проверять.
Такие фантазии способны испортить любые отношения. Я всегда была на грани. Мельчайшая проблема казалась справедливым основанием, чтобы разрушить этот брак и надеяться, что следующий окажется лучше. Мне было так больно и я считала себя настолько правой, что полагала брачные обеты пустыми словами. Сегодня подруги смеются, когда я им об этом рассказываю: им кажется невероятным, что я была готова бросить своего абсолютно идеального мужа.
Почему эта книга не называется «Капитулировавший муж»
«Некоторые люди ищут недостатки и промахи с таким пылом, словно это спрятанные сокровища».
Если вы в браке чувствуете себя подавленной, одинокой и ответственной за все, то эта книга для вас. Если вы способны признать, что часто или время от времени контролируете, пилите или критикуете собственного мужа, то вы, и только вы можете восстановить близость в браке, собственное достоинство и душевный покой – с помощью описанных здесь принципов.
Я не говорю, что во всех проблемах вашей семьи виноваты только вы. Вовсе нет. Вашему мужу тоже нужно совершенствоваться – но вы не можете этим управлять. Вы не заставите его измениться – можно лишь измениться самой.
Хорошо, что вы уже поняли, что корень всех проблем – в вашем поведении. Теперь вы можете начать решать эти проблемы. Не тратьте время на мысли о том, что должен делать ваш муж. Направьте все силы на достижение своего счастья. Я это поняла – и сделала. Моей главной задачей было отказаться от контроля и обратить внимание внутрь, а не наружу.
Вам