Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела. Оксана Зубкова
Читать онлайн книгу.
возросло желание физической любви, нежности, легко смотрю в будущее и знаю, что с годами становлюсь лучше, счастливее, нежнее. После детокса у меня получилось опустить бедра на пол и два раза удавалось сделать позу лотоса. Впервые за долгое время почувствовала работу мышц живота, а вес держится на уровне 55–56 кг. Отныне детокс входит в мою жизнь на постоянной основе.
Шаг 2. Зелень в форме спирулины, хлореллы, сока из травы пшеницы или ячменя
Спирулина – это вид морских водорослей, один из самых старинных источников питания на земле и один из лучших источников витаминов, минералов, железа, белка и энзимов.
При тяге к сладкому спирулина действует мгновенно, насыщая организм быстро усвояемыми витаминами, минералами и белком.
Спирулина – это отлично сбалансированный и хорошо усвояемый растительный белок. Около 70 % его состава содержит все незаменимые аминокислоты, что является прекрасной альтернативой мясному белку. Она содержит большое количество легкоусвояемого кальция и является важным источником таких минералов, как сера, цинк, йод, кремний и хром. Спирулина содержит хлорофилл, а это отличное средство для очищения крови.
Органический порошок травы пшеницы, витграсс, это молодые зеленые побеги пророщенной пшеницы, которые обладают огромной живительной силой и способны творить с нашим организмом настоящие чудеса.
Витграсс – кладезь витаминов, минералов, ферментов, белка, хлорофилла, каротиноидов, антиоксидантов, которые необходимы для нормального функционирования всех внутренних систем. Они являются тем толчком для организма, который запускает механизмы самовосстановления и омоложения.
Целительная сила ростков пшеницы огромна, т. к. они насыщают нас всеми биологически активными элементами, восстанавливают все функции организма и природный баланс здоровья, омолаживают нас и замедляют старение, способствуют очищению организма, повышают иммунитет.
Хлорелла – это удивительная зеленая водоросль, которая выращивается в пресной воде под воздействием солнечного света. Она является одним из самых лучших источников белка на планете, т. к. содержит 60 % полноценного чистого белка, который легко усваивается и не создает стресса пищеварительной системе.
Хлорелла содержит витамины С и Е, все витамины группы В, множество аминокислот, фолиевую кислоту, бета-каротин, лизин и йод. Она также чрезвычайно богата железом и кальцием. В длинном списке ее микроэлементов можно обнаружить почти всю таблицу Менделеева. Хлорелла обладает мощным очищающим действием, благодаря хлорофиллу хорошо чистит кровь, укрепляет иммунитет, стабилизирует уровень сахара в крови, холестерина, нормализует давление, работу мышц и нервной системы. Она улучшает пищеварение, благодаря содержанию пищеварительных энзимов, таких как хлорофиллаза и пепсин, а также способствует созданию благоприятной среды для лактобактерий.
Внимание! Около 30 % людей имеют аллергическую реакцию на морскую «зелень» –