Направляемые медитации, исследования и исцеляющие практики. Стивен Левин
Читать онлайн книгу.
делиться этим волшебством прощения, милосердия и осознанности. Пусть оно распространится на всех окружающих вас людей.
Пусть всё будет охвачено силой прощения – и будут прощены все существа, которые познали такую же боль, часто были сердечно закрыты от себя и от других, чувствовали огромное одиночество и отчаяние.
Вдохновите их своим прощением, милосердием и любящей добротой, напомнив, что они так же, как и вы, могут исцелиться.
Ощутите, как единое сердце переполняется прощением, стремясь к тому, чтобы каждый обрёл целостность.
Продолжайте излучать милосердие, пока оно не охватит целый мир. Пусть вся планета пребывает в вашем сердце – подобно пузырьку в воде; пусть целый мир качается на волнах океана безграничного сострадания.
Пусть все чувствующие существа будут свободны от их страдания, гнева, заблуждения, страх и сомнения.
Пусть все существа познают радость своей истинной природы.
Пусть все существа будут свободны от страдания.
Пусть сердце примет в себя целый мир. Все существа свободы от своего страдания. Их сердца открыты, ум незамутнён. Все существа пребывают в покое.
Пусть все существа, на всех уровнях реальности, в каждой области бытия, видимые и невидимые, освободятся от своего страдания. И пребывают в покое.
Пусть мы исцелим этот мир, снова и снова наполняя его прощением. Пусть мы исцелим своё сердце и сердца тех, кого мы любим, соединяясь в прощении и безмятежности.
Так чья же это жизнь?
Когда мы обретаем сердечную открытость, прирождённая мудрость напоминает нам, что необходимо сохранять гармонию, углубляться в источник. «Так чья же это любовь?»
Эта прирождённая мудрость осмеливается спросить нас, как спросил бы учитель Дзен: «Кто ты?»
Когда вы говорите: «Я есть», к чему отсылают эти слова?
Какова ваша истинная природа?
Всё, что мы переживаем в процессе жизни, претерпевало изменения. У каждой мысли, чувства, ощущения, акта любви, сомнения, спора, у каждого вдоха есть начало, середина и конец. Меняется ум. Меняется тело. Всё есть мимолётный, преходящий опыт, кроме одного явления – гула бытия. Кроме ощущения присутствия, которое позволяет нам понять, что мы существуем.
Вглядитесь в свой опыт. Смотрите внимательно. Есть ли у этого гула начало и конец? Или в нём заключено чувство бесконечной таковости, бессмертия, безвременности?
С того мгновения, как мы осознали, что являемся сознающими существами, в нас присутствует этот гул бытия. Его невозможно описать, можно только непосредственно пережить.
Был ли этот звук рождён? Умирает ли он? Или это океан, порождающий эти волны? И океан, в котором они растворяются?
Это глубинное чувство присутствия, этот гул – это единственное переживание в жизни, которое остаётся неизменным. Это пространство, в котором происходят перемены.
Когда мы задумываемся о том, что означают слова «Я есть», мы ищем «Я» и обнаруживаем постоянное становление, неизменную привязанность к тому, кем или чем мы хотим себя считать. Страх, старость и смерть. Время.