Как понять себя. Сергей Музжавлёв
Читать онлайн книгу.
rel="nofollow" href="#_4.jpg"/>
Голова понимает – вроде бы все хорошо
Но где-то в теле что-то тянет куда-то
Такое ощущение, что тебя начинает разрывать
В груди все сжимается
Больно
Иногда боль стихает, но на время
В жизни появляются способы эту боль не замечать – алкоголь, сигареты, работа по 14 часов, экстрим…
Иногда боль настолько сильная, что кажется что она тебя может убить.
Становится страшно.
И хочется это прекратить.
В такие моменты понимаешь тех, кто думает о суициде:
«Жизнь причиняет мне боль. Значит надо избавиться от источника боли…»
Ну, уж нет!
Бред какой-то.
Я хочу досмотреть этот фильм до конца!
Да, я потерял себя!
Да, я заблудился!
Но я хочу разобраться как устроен весь этот «жизненный синематограф».
Переход на ручной режим.
«Если Вы обнаружили, что ходите по кругу и попадаете в похожие ситуации в жизни, то попробуйте поступить так, как Вы никогда НЕ поступали…»
Друг включил мне кусочек какой-то аудиокниги, когда я рассказывал ему об очередных проблемах на работе. В этот момент во мне что-то щелкнуло.
На следующий день у меня была планерка по поводу моего увольнения.
Если я буду как всегда оправдываться, когда меня обвиняют в том, чего я НЕ делал, то скорее всего выйду оттуда жертвой с очередным багажом НЕ своих косяков в работе.
Я повел себя иначе – я напал первым и ушел без обвинений в свой адрес.
А также получил оценку собственника, что замечательно справился со своими обязанностями.
Это был мой последний день в найме.
Дальше началась самостоятельная предпринимательская деятельность.
Это был первый день моей новой жизни.
Я осознал, что могу влиять на результаты в жизни своим поведением.
Я понял, что до этого я жил на полном автомате и пора переходить на ручной режим.
Внутричерепная цепочка
Жизнь наполнена событиями.
Что-то происходит внутри меня – накрыло вдохновение, вспыхнули чувства или эмоции, появилась мысль, кольнуло в боку…
И во внешнем мире постоянно что-то присходит, связанное с людьми, вещами, процессами и прочим, что нас окружает.
События, которые я уловил поступают на обработку.
Затем принимаю решение, что делать дальше.
После я действую.
Или бездействую– это тоже действие
Любое действие приводит к результату.
Одним результатами я доволен, другими – нет.
Так я накапливаю опыт.
Это процесс, который бесконечно в течении всей жизни происходит внутри каждого из нас.
До 30 лет я не думал и не знал об этой цепочке процессов в моей голове.
Я видел только события в моей жизни и оценивал результаты.
Я жил с убеждением, что результаты моей жизни зависят от событий!
Я