Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком. Люси Хеммен
Читать онлайн книгу.
ложится спать. Вам не нужно знать обо всех деталях – вы просто должны понимать ее борьбу в целом. Когда дочь пытается справиться с различными испытаниями, она пользуется навыками, которые напоминают неполную колоду карт. Каждый день она пролистывает ее в поисках нужной карты для решения определенной проблемы: разговор с учителем, недопонимание с другом, ощущение, что ее отверг человек, к которому она испытывает нежные чувства. Часто она хватает неправильную карту, что не удивительно, поскольку в развитии ей не хватает полной колоды.
Так как привлекательность, потребность в принятии и «нормальность» – ключевые приоритеты девочек-подростков, чувство недостаточности неизбежно. Не удивительно, что она так легко раздражается, когда приходит домой.
Не важно, насколько жизнерадостны и дружелюбны вы в конце дня, ее энергия обрушивается, и вы – ее «зона обрушения». Она устала проектировать свой идеальный образ. Ее спокойствие исчерпано, и с вами она может быть собой. В лучшем случае она может быть тихой или безразличной. Некоторые девочки, чтобы расслабиться, уходят в свою комнату.
Другие ищут общения, хотя не обязательно приятным способом. При стрессе и чрезмерной требовательности подростки часто выплескивают раздражение на родителей или братьев и сестер, которые, конечно, чувствуют, что на них нападают. Ведет ли себя ваша дочь в «зоне обрушения» предсказуемо или смешивает типы поведения, помните, что вы, скорее всего, самый важный человек в ее жизни.
Развеивая миф о неуважительном отношении
Так как ваша дочь – развивающийся взрослый с частично сформировавшимися стратегиями решения проблем, вы можете рассмотреть ее грубость в более продуктивном ключе. Тогда как некоторые ее стратегии могут быть искусными и правильными (наслаждайтесь этими моментами), другие, скорее, стоит назвать «провалами в решении проблем». Большая часть ее грубого поведения – в действительности неудачное решение проблемы. Например, когда вы комментируете ее плохое отношение к брату или сестре, мокрое полотенце на полу или задание, которое она забыла выполнить, ваша дочь отвечает взрывом грубых слов, отсутствующим, смущенным или враждебным выражением лица или физическим и эмоциональным отдалением.
УПРАЖНЕНИЕ «ПОВЕДЕНИЕ ПОДРОСТКОВ, КОТОРОЕ РАСЦЕНИВАЕТСЯ МНОЙ КАК НЕУВАЖИТЕЛЬНОЕ»
Подумайте, когда в последний раз вы чувствовали неуважительное отношение дочери. Перечислите виды поведения, которое расценивается вами как неуважительное.
__________________________________________________________
Неуважение = кризис решения проблем
Когда вы чувствуете, что дочь к вам неуважительно относится, попробуйте этот новый способ взглянуть на ее поведение: неуважение равно кризису решения проблем. Поведение дочери, которое вы интерпретируете как неуважение, может оказаться проявлением ее нервозности. Она не может найти решение. Чтобы понять это, вспомните, когда в последний раз вы были грубы, неуважительны с кем-то. Насколько разумным, решительным, уверенным