А это я себе наколдую! Практический курс ежедневных чудес для креативных лентяек. Вера Радостная
Читать онлайн книгу.
хочу говорить очевидное, что позитив – это хорошо, а негатив – это плохо. Все ведь и так ясно. Хотела бы остановиться на основных моментах, связанных с негативом.
Негатив – это нормально. Благодаря нему мы можем понять, что есть позитив.
Фокусируясь на негативе, вы увеличиваете его количество.
Как известно, в России пока еще (при всем обилии тренингов личностного роста) недостаточно развито использование психологических услуг. И, вроде бы, всем понятно, что лучше быть счастливым и довольным, чем несчастным и постоянно обиженным на всех, но это только на словах.
В Америке, например, неприлично быть неуспешным (вспомните, откуда идет основная часть книг о достижениях), поэтому обращение к специалисту по душевному здоровью там в норме вещей.
В России, наоборот, не принято быть успешным! Принято (и это одобряется окружающими) обвинять правительство, систему образования, революцию и прочие внешние обстоятельства в том, почему человек боится совершить в своей жизни хоть какие-то смелые шаги.
Подумайте, почему вы НЕ хотите стать счастливым, полностью реализованным в семейной жизни и профессии?
Да потому что вы тут же сможете огрести ушат презрения и зависти. Отвалится часть ваших друзей и знакомых (вам будет уже не о чем с ними говорить и станет непонятна их логика).
И потом, чтобы что-то изменилось в жизни, придется делать кое-что по-другому (не так, как вы привыкли), а это достаточно сложно для большинства. Ведь делая что-то новое и неизвестное, можно ошибиться, быть плохо оцененным, да и вообще нужна решимость и умение нести ответственность за все, что получилось или не получилось.
Гораздо проще ничего не менять, делать каждый день то же самое, реагировать по прежним моделям поведения, думать те же мысли, говорить те же слова, точно так же воспринимать ситуации, как раньше, и получать тот же самый результат. Ничего не изменится, можно выдохнуть. Никто силой не потащит в счастливые края, где работа любимая, окружающие люди помогают и заряжают энергией и новыми идеями, отношения приносят удовольствие, а душа и тело абсолютно здоровы. Уф, можно расслабиться. Все будет как прежде еще много и много лет.
Только вот внутри всегда останется что-то (какая-то часть личности, которая считает, что вы достойны лучшего). И вот она-то и начнет напоминать о себе сначала странным поведением, которое сложно контролировать (замечали, как некоторые люди начинают словесно агрессировать по малейшим поводам), потом через тело (какими-то непонятными болезнями без достаточных на то оснований), потом потихоньку станет наваливать на вас неприятные ситуации (если, конечно, вы не заглушите эту маленькую, но упертую часть таблеточками).
Так вот, ответ на вопрос «что еще сделать, чтобы все было по-прежнему?» прост. Оставайтесь там, где вы есть. Как говорят гештальтисты, «побудьте в этом» еще год, два, пять, десять лет. Подождите, пока не станет совсем плохо. Именно те, кому совсем плохо, – самые мотивированные на улучшения клиенты. Остальные норовят сбежать обратно в привычную и знакомую, но никакую жизнь.
$$ Позитивное упражнение на деньги