Судьбалогия. Книга 3. Психосоматика. Елена Царева
Читать онлайн книгу.
то, что именно этот человек донесет до вас, а вы до него.
Это может быть приятное общение, а может наоборот яркий конфликт, все зависит от роли, которые вы написали своим актерам.
Наше будущее зависит только от нас, и это не только мысли, я бы сказала, что это больше чувства. Мысли это результат наших эмоций и чувств. Например, вас, что-то напугало, сперва была эмоциональная реакция и реакция тела, а уже за тем мысленный анализ.
Многие книги пишут о том, что нужно научиться контролировать свои мысли, я убеждена в том, что нужно понимать какие чувства и эмоции за ними стоят.
Что толку убегать от мыслей, если они вновь и вновь возникают, а провоцируют их наши чувства, которые мы испытываем, при взаимодействии с внешнем миром.
Один человек может вызывать у вас приятные ощущения, а другой жуткую неприязнь, следовательно, и реакция на них у вас будет разная. На самом ли деле эту реакцию, которую вызывают у вас эти люди, вызывают не именно они, это ваша ассоциация на поведение, фразу и т. д. Ведь также человек, который вызывает у вас положительные эмоции, может парой вас раздражать.
Тоесть вы реагируете, не на него, а на то, что он говорит или делает. И думаете, вы в данный момент, не конкретно, что он такой или сякой, а делаете оценку его действиям. Это нужно научиться различать.
В первую очередь для того, что бы научится не делить людей на плохих и хороших, а видеть вашу реакцию на поступки людей. Тогда вы поймете, что то, что вас раздражает в людях, это либо ваше отражение и у вас тоже есть такое поведение, либо в этом моменте вы не выстроили свои границы. А чаще и то и другое. Потому что если у вас случился резонанс на поведение человека, ваше подсознание вам говорит о том, что вы не понимаете этих границ, вы не только не выстроили их у себя, но и нарушаете их у других.
Про важность сохранения своих и чужих границ я писала подробно в своих книгах «Судьбалогия 1 и Судьбалогия 2».
У каждого человека есть собственные границы, с взрослением границы становятся шире. Чем шире границы человека, тем свободнее и осознанней личность.
Любая душа, разум стремится к безграничности. Безграничность – это осознанность собственных и чужих границ и расширение их до бесконечности. Безграничность – это не бунт против чужих правил, это четкое осознание своих собственных границ, ценностей, целей, приоритетов.
Только человек, который четко осознает свои границы, не позволяет их нарушать и не нарушает чужие. Для этого не нужно доказывать и навязывать всем свои убеждения и свое мировоззрение. Если человек сам четко осознает, свое пространство, имеет свое мнение, никто не будет вторгаться в его жизнь.
Люди со слабыми границами, часто страдают от страхов, давления окружающих, конфликтов, навязывание им чужого мнения и чужих убеждений. Они сильно зависят от мнения окружающих, боятся сделать собственный выбор, допустить ошибку, выглядеть