Энциклопедия Индустрии Красоты. Коллектив авторов
Читать онлайн книгу.
на оздоровление, омоложение, коррекцию фигуры. Здесь работают только специалисты из Китая и Тибета.
Техника китайского массажа разнообразна и включает в себя поглаживание, растирание, пощипывание, поколачивание, разминание, а также методику точечного массажа, которая состоит в надавливании на биологически активные точки подушечками пальцев.
Биологически активные точки – основа китайского массажа, воздействие на них улучшает работу внутренних органов. На теле человека расположено около 700 биологически активных точек (БАТ), которые связаны с органами и системами.
При нажатии определенным образом на точку происходит высвобождение эндорфинов, которые блокируют боль. Как результат исчезновение боли, увеличение потока крови в нужную область тела, насыщение органов и тканей кислородом, из организма быстрее выводятся продукты распада и токсины.
Массаж следует делать хотя бы раз в неделю для сохранения здоровой жизнедеятельности организма. Если регулярно делать настоящий точечный массаж, то он имеет поистине целительную силу.
На Востоке уверены: истинная красота – это приятное следствие общего здорового состояния организма.
Современная медицина утверждает: всего несколько минут рефлекторного воздействия на человеческий организм способны заменить полуторачасовой отдых, снять стресс, восстановить силы. Уходит головная боль, отеки, подтягивается и омолаживается кожа. Улучшается качество жизни. С помощью китайского массажа можно бороться с бессонницей и переутомлением, повысить работоспособность, улучшить память, и даже замедлить процессы старения организма! Исследования показали, что во время массажа уровень гормонов стресса, например, кортизола понижается, а уровень гормона хорошего самочувствия, окситацина повышается, что активизирует иммунную систему. Массаж не просто улучшает самочувствие, он запускает механизмы, омолаживающие организм.
Самый простой и доступный, но необычайно полезный и эффективный вариант массажа – массаж стоп.
Массаж стоп полезен для расслабления и снятия стрессов, гармонизации душевного состояния, а также рекомендуется при многих хронических заболеваниях.
«Здоровье через ноги» или «Вся сила в ногах»
Отдельного внимания заслуживает массаж стоп, это один из древнейших способов сохранения здоровья, молодости и красоты. В Китае так и говорят – «массаж стоп – это здоровье!». Регулярно проводимый массаж ног открывает перед человеком совершенно новую жизнь – здоровую и красивую. Профессионально выполненный китайский массаж ног возобновляет нормальную работу органов, укрепляет и омолаживает тело, является профилактикой и лечением многих заболеваний.
Массаж стоп рекомендуется при многих хронических заболеваниях, полезен для расслабления и снятия стрессов, гармонизации душевного состояния.
Стопотерапия рассматривается важной составной частью традиционной китайской медицины.