Деревья

      • ольха

      • каштан

      • бузина

      • ясень

      • рябина

      • можжевельник

      • калина

      • боярышник

      • платан

      • крушина

      • граб

      А теперь попробуйте проделать то же самое с опорой на вкус. Попытайтесь запомнить этот список североамериканских деревьев. Делая это, ешьте или пейте что-то с запоминающимся вкусом – темный шоколад, банан, арахис или крепкий черный кофе… Как и в первый раз, закройте книгу или накройте ее страницу и сделайте перерыв, а потом постарайтесь вспомнить названия деревьев, вновь ощущая выбранный вами вкус.

      Деревья

      • осина

      • дугласова пихта

      • американский каштан

      • белый ясень

      • красная ольха

      • северный белый кедр

      • калифорнийская красная пихта

      • бумажная береза

      • американская липа

      • монтерейский кипарис

      ФАКТ ИЗ ЖИЗНИ УМНОГО МОЗГА

      Человеческий мозг весит всего 3 фунта (1,4 кг), но использует до 20% энергии тела. БÓльшая часть этой энергии поглощается в момент возбуждения миллионов нейронов в процессе коммуникации.

      Числовые колеса

      Как вы уже имели случай убедиться, чтобы память работала как можно лучше, необходимо быть начеку, сохранять сосредоточенность и интеллектуальную увлеченность.

      Задача «Числовые колеса» развивает ясность мышления и уверенность в обращении с числами. Ваша задача – вычислить пропущенное число в центре колеса Б. Чтобы сделать это, изучите взаимоотношения между числами в колесе А и примените их к колесу Б.

      ГИМНАСТИКА ДЛЯ УМНОГО МОЗГА

      Просчитайте вслух «четверками» до 100. Затем проделайте то же самое в обратном порядке. Или быстро произведите простые вычисления – например, [(2 х 3 х 5 х 2) ÷ 10] х 3 =… Регулярно повторяя подобные упражнения, вы улучшите математические навыки и память.

      Числовые пирамиды

      Проделайте это пирамидальное сложение как можно быстрее. Принцип прост: в каждой пирамиде число в кружке является суммой двух чисел в кружках под ним; ваша задача – заполнить пустые кружки, чтобы завершить пирамиды. Сможете заполнить все три пирамиды менее чем за 60 секунд?

      А вот еще одна задача: представьте эти три плоские пирамиды как три грани одной пирамиды с треугольным основанием. Какова будет сумма всех чисел второго ряда? Что особенного в этом числе?

      ГИМНАСТИКА ДЛЯ УМНОГО МОЗГА

      Запомните эти 5 имен: Жермен Маккалла, Огастес Уилсон, Роуэн Филипс, Рэнди Грин, Арман Сильвестер. Соедините эти имена с чувственными ощущениями: проговорите или пропойте их, создайте визуальные образы, соотнесите с ними прикосновения или запахи. Через 1 минуту закройте книгу и постарайтесь выписать их в том же порядке.

Скачать книгу