Французская диета. Татьяна Васильевна Гитун
Читать онлайн книгу.
правительство в законодательном порядке запретило рекламу и показ любых моделей, которые худее среднестатистической итальянской женщины. Всем ателье, магазинам и домам мод было предписано под угрозой закрытия иметь в своем арсенале как минимум 50 % моделей для толстушек. И все это из-за того, что стало стишком много проблем, вызванных неудержимым стремлением женщин похудеть.
С недавних пор женскими мыслями и переживаниями по вопросам собственной внешности и похудения стали интересоваться и психологи, дабы спасти представительниц прекрасного пола от депрессий и меланхолии. Была разработана целая модель поведения для таких несчастных. Это последнее веяние в психоанализе получило название «я-концепции». Так называемая «я-концепция» – это источник нашего поведения. Она состоит из нескольких условных составных частей. В первую очередь это «актуальное психологическое я», которое является отражением того, о чем мы думаем в данный момент. Следующая составляющая – это «я» как мыслительные и эмоциональные процессы. Еще одна часть – социальное «я», т. е. осознание своего места и своей роли в обществе. И, наконец, «я» идеальное, которое является тем, кем бы нам хотелось быть, кем стремимся стать. Естественно, все эти «я» взаимосвязаны между собой. Вполне понятно, что если одно «я» изменилось, то оно изменит и другие «я». И как результат – в реальном мире мы под воздействием всех наших «я» станем действовать определенным образом.
Довольно легко представить себе, что «я идеальное» оказывает существенное влияние на поведение женщины в повседневных делах. Оно активно воздействует на мысли и чувства, на настроение. Стремление к выбранному идеалу заставляет людей действовать определенным образом, рождает определенные мысли. Кроме того, не стоит забывать, что «я»-концепция включает в себя еще и память о пройденном жизненном пути, туда же входят оценка своих достижений, наша с вами самооценка. А самооценка – это не что иное, как обобщенное чувство собственного соответствия жизненной реальности. Все мы хоть раз в жизни встречали на своем пути людей с заниженной самооценкой. Понаблюдав за таким человеком, легко заметить, что, привыкнув оценивать себя и свою деятельность как малозначащую и не представляющую собой ничего существенного, они начинают переносить подобную оценку и на свою внешность, и на события в личной жизни.
Вспомните, как часто от кого-либо можно услышать высказывания о том, что он не делает ничего выдающегося, не сумел достичь чего-то важного. От таких мыслей совсем недалеко и до негативной оценки своей внешности, и порой у людей вызывает настоящее недоумение чей-то положительный отзыв об их внешней привлекательности. На любые комплименты такой человек будет только отмахиваться и приводить множество доводов по поводу собственной некрасивости.
Естественно, что, начав однажды такой спор с самим собой о собственной внешности, человек невольно стремится доказать свою правоту и объективность. Тогда начинается