Годовая программа здоровья. Кацудзо Ниши
Читать онлайн книгу.
видное место.
Такая ваза – настоящий страж дома, и она не допустит, чтобы дому и людям, живущим в нем, нанесли вред. Вместо нее можно повесить картину или свиток с изречением, красивый ковер. Самое главное, чтобы это было творение мастера, а не кустарная поделка.
Старайтесь, чтобы положительная информация, которую получает ваш мозг, всегда была больше, чем негативная информация, которую вам сообщают.
Зима
Зимой я рекомендую заняться очищением крови как главной жидкости нашего тела и общей медитативной настройкой организма. Зима – время, когда человек, как и природа, отдыхает, поэтому начинать годовую программу надо постепенно.
Декабрь – Сивасу
Сивасу – последний месяц года. Это время подведения определенных итогов, время, когда учитываются все достижения и строятся планы на будущий год.
Сивасу – это время, когда жизнь природы замирает, на полях выпадает плотный слой снега, оголенные деревья чернеют в лесах. Однако жизнь продолжается. И рассказ о годовой программе оздоровления мы начинаем именно с зимнего сезона – с декабря.
Декабрь – особенно тяжелый месяц в Северном полушарии. В декабре физическую активность надо снизить до минимума – это время отдыха организма. В декабре надо больше спать, позже вставать и раньше ложиться, есть горячие супы. Зимой организм отдыхает в гармонии с природными ритмами, усиленная деятельность в это время ему не свойственна.
В этот период стоит заняться очищением крови и сосудов.
Клетка получает питание из крови, но только чистая, здоровая кровь, беспрепятственно циркулирующая в теле, может полноценно питать здоровые клетки. Работа сердца зависит от качества и количества крови, снабжающей сердечные мускулы и клапаны. Здоровье органов определяется главным образом кровью: в зависимости от своего состава и чистоты кровь может либо укреплять органы, либо отравлять их. Поэтому очень важно уделять большое внимание капилляротерапии. Без малого не достичь большого!
Великая труженица нашего организма, кровь не знает покоя ни днем ни ночью. Она нейтрализует вредные и токсичные вещества, попадающие в организм, разрушает инородные белковые молекулы и клетки, спасая организм от различных инфекций. От состояния крови во многом зависят защитные силы организма.
Кровь заботится о здоровье каждой клетки – она доставляет питательные вещества клеткам организма через омывающую их тканевую жидкость. Все ненужные и вредные продукты из клетки поступают в кровь через тканевую жидкость и удаляются из организма. Тканевая жидкость представляет собой продукт выпотевания из сосудистых капилляров жидкой части крови, что еще раз подтверждает важность поддержания здоровья капилляров.
Очищение с помощью растений
Очищение крови с помощью трав и растений – один из самых доступных и древних методов. Структура растений близка к структуре