Лень, энергия и цели. Подробное пошаговое руководство, как навсегда приручить свою лень. Алексей Кройтор
Читать онлайн книгу.
дело, которым будет приятно заниматься на протяжении всей жизни. Или такое, которое будет радовать хотя бы ближайшие три-четыре года. Работа за зарплату – это не про них.
Если вы понимаете, что бизнес вам по душе, – занимайтесь тем, что связано с бизнесом, пока не надоест. Если вам по душе альпинизм, – чем бы вы ни занимались, думайте об альпинизме. Тогда, даже начав метаться между разными приятными делами, вы будете создавать своё будущее.
Если вы не можете определить, к какому типу относитесь, воспользуйтесь психологическими тестами, которых довольно много в Интернете в свободном доступе10.
Главное – убрать из своей головы убеждение в том, что вы «иррациональный», а значит, не рациональный.
Нет людей иррациональных. Каждый человек рационален сам для себя. Он делает только то, что ему нужно и важно. Его рациональность именно в том, что он достигает своей цели. Цель же – не обязательно достичь результата, целью может быть и получить удовольствие от процесса!
Поэтому, если вы творческий человек, навсегда избавьтесь от чувства вины за то, что работаете волнообразно и не можете работать так, как работал товарищ Сталин: круглыми сутками, равномерно и монотонно, а главное – постоянно.
Все фильмы про успешных рациональных людей созданы такими же успешными рациональными людьми ради пропаганды своих систем и ценностей.
Творческие люди тоже должны отстаивать своё право быть творческими. В современном мире Интернета мы можем легко это сделать.
S.M.A.R.T. – методика работы с размером цели и страхом пути
Многие чувствуют лень и не достигают цели по довольно простой причине: они не могут правильно сформулировать то, что хотят. Не могут поставить цель. А если цель не поставлена, то субъективно она ощущается бесконечно огромной! Такой размер, как вы догадались, будет вызывать лень.
Сформулировать цель помогает американская технология, которая называется SMART (дословный перевод – «умный»). И хотя о ней говорится на каждом первом тренинге по постановке целей, на моих курсах больше половины участников никогда не слышали о ней.
Суть техники в том, что любая ваша цель должна отвечать пяти критериям, из которых и складывается аббревиатура этой технологии.
S – Specific – Конкретность
Ваша цель должна быть конкретной. Например, нужно не абстрактно хотеть быть богатым – нужно хотеть зарабатывать пятьсот тысяч рублей, работая по восемь часов в день.
Другой пример: вы должны не просто хотеть «жить ближе к земле», а чётко понимать, что для вас счастье – домик в деревне, коттедж у моря или таунхаус в городе для себя и близких. Не менее важно понимать, хотите вы свой один дом или много съёмных чужих в разных точках мира.
M – Measurable – Измеримость
Тут, как в старой рекламе: сколько вешать в граммах?
Если вы хотите много зарабатывать, говорите конкретно, сколько именно. Если
Введите в поисковике «тест на рациональность мышления».