Fundamentos prácticos de la preparación física en el tenis. Carlos Vila Gómez
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COLECCIÓN DEPORTE
FUNDAMENTOS PRÁCTICOS DE LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL TENIS
Carlos Vila Gómez
2ª Edición revisada y ampliada
Diseño de cubierta: Rafael Soria
© 2017, Carlos Vila Gómez
Editorial Paidotribo
E-mail: [email protected]
3ª reimpresión de la segunda edición
ISBN: 978-84-8019-393-1
ISBN EPUB: 9788499107905
BIC: WSJR2
Fotocomposición: Editor Service, S.L.
Diagonal, 299 – 08013 Barcelona
ÍNDICE
Preparación física en el tenis
A los entrenadores y deportistas
Teoría conductista de la decisión
Entrenamiento mental o emocional
El entrenamiento deportivo basado en el “cognitivismo”
Proceso de las capacidades condicionales
Proceso de las capacidades coordinativas
Proceso de las capacidades cognitivas
“Modelos teóricos” desde la perspectiva de la condición física
Características del cognitivismo
Entrenamiento de la condición física
Optimización del sistema deportivo Construir situaciones que permitan la autofiguración: (en pista)
Propuesta de programas de enseñanza
Evaluación de los propios recursos para la acción
Evaluación de la tarea, en su ejecución y resultado
Elaboración de programas motores en tareas y su ejecución
Construcción del modelo cognitivo del modelo cognitivo de entrenamiento
Ejercicios prácticos en pista, de toma de decisiones
Ventajas e inconvenientes de la condición física a través del cognitivismo
La preparación física a través de la técnica
– Ventajas
– Inconvenientes