Как заставить мозг работать на вас и ваши цели. Александра Тупогузова
Читать онлайн книгу.
буду вам рассказывать о том, что сработало у меня, о том, что я проверила на себе, своём личном опыте и постоянно буду призывать вас проверить в поле всё, что тут написано. Потому что, если что-то сработало у меня, это совершенно не значит, что сработает и у вас. Я буду делиться своим опытом и о том, что не сработало, кстати.
Вы меня не знаете, у вас нет никаких оснований мне верить, а если знаете, то тоже нет таких оснований. Если бы меня спросили, какая самая важная вещь, которой должен научиться человек, я бы сказала, что это привычка всё проверять на себе. Задавать себе вопрос: Мне это подходит? Каким именно образом это ко мне относится? Как я это понял?
А для того, чтобы ответить на эти вопросы, нужно проверить, провести эксперимент, попробовать, понаблюдать, обратиться внутрь себя и спросить: «Ну как оно? Тебе норм?».
А для того, чтобы экскремент не был бестолковым, вам нужно что? Чтобы ваши эксперименты всегда были удачными, что вам нужно?
Что вам нужно?
Цель.
Да, вы правы. Вы не должны мне верить. Поэтому давайте начнём воплощать этот принцип прямо сейчас. Пусть эта книга станет вашим экспериментом.
Запишите вашу цель.
И да, если вы читаете эту книгу в электронном варианте, то вам придётся обзавестись блокнотом и всё записывать.
Стоп. В смысле читаете дальше? Цель уже написана? Прямо сейчас возьмите карандаш или ручку и напишите вашу цель. Что вы хотите получить, прочитав эту книгу? О, я прекрасно знаю ваше «Ну потом». Думаете, я не говорю себе: «Ну потом»?
У меня «ну потом» значит «никогда» или «когда придёт полная жопа».
Напишите вашу цель.
Нет, совершенно недостаточно просто подумать.
Ну зачем это нужно? Хороший вопрос.
Зачем нужно написать цель перед тем, как начать что-то делать. Чтение книги – это такой небольшой проект. Можно начать читать и бросить на середине, а потом долго думать о том, что книга хорошая и надо бы вернуться и дочитать, колоть себя чувством вины, и говорить: «Ну ладно… потом». И вы же поняли, что я сейчас не только про чтение книг. Почему так происходит? Потому что у вас внутри (да и снаружи) нет ответа на вопрос – А надо ли оно мне?
Да, надо. Это очень полезная книга. Когда я её прочитаю, я буду больше знать о том, как ухаживать за хомячками.
А когда вы будете больше знать об уходе за хомячками, что вы получите? Что вам это даст? Знаете, у меня есть высшее образование и какое-то время даже была престижная работа. Я очень хорошо училась в университете, но крайне ужасно училась в школе. Мне просто ставили тройки, чтобы перевести в другой класс. Раз в четверть я писала, какие-то контрольные и приносила какие-то работы, как говориться, для галочки. И нет, я не тупая, я просто не училась. Без объяснения причин, родителям было не до того, а учителя шли на встречу со своими тройками. Если не видно разницы, зачем платить больше? Но в 9м классе, когда был так близок конец школы и встал вопрос о моём будущем, что я сделала? Взялась за учёбу. За несколько месяцев наверстала 4 года изучения