ЗОЖ совет. Екатерина Гаврилова
Читать онлайн книгу.
полугода, когда он встретил на улице своего одноклассника Валеру.
Тот практически не изменился с последнего момента их встречи. Все та же фигура, та же осанка, на лицо, правда, стал выглядеть значительно старше, но мускулы! Андрей Петрович вернулся мысленно на 30 лет назад, вспомнив, как они вместе с Валерой плавали наперегонки и тогда он его обогнал. А теперь? Он посмотрел вниз и похлопал себя по животу: «Вряд ли…» Поднял взгляд: а вот Валера бы сейчас смог. «Наверное, тоже из этих, – презрительно ухмыльнулся бизнесмен Смирнов, – из фитнес-тренеров…» Валерий тут же развеял его сомнения, рассказал о том, что открыл свою сеть кофеен по области, много мотается, постоянно в движении, тоже замучился от стресса, но увлекся йогой, которая его не только расслабляет, но и помогает быть в форме. Андрей слушал и делал собственные выводы.
«Я им покажу!» – сквозь зубы цедил Андрей Петрович. «Я им всем покажу!» – говорил он, погружаясь в воду бассейна, в котором не был несколько десятков лет. Вода привычно встретила его в своих дружеских объятиях и расслабила с головы до пят. Стресс как рукой сняло, он оказался в родной стихии, и почему же он раньше сюда не вернулся?
С бассейном он не расставался несколько месяцев, а когда пришло время встречать гостей в костюме, заранее купленном на юбилей, Андрей Петрович понял, что его нужно менять на другой, на пару размеров меньше. Свои 50 лет он отметил помолодевшим и постройневшим. В компании друга Валеры, с которым они теперь вновь плавают наперегонки в старом спортивном бассейне.
Имена героев изменены, но все истории реальны.
БОДИПОЗИТИВ: ЗА И ПРОТИВ
Сейчас многие женщины сплошь и рядом размахивают, как флагом, фразой: «Мое тело – мое дело!» Это базовый принцип сторонников бодипозитива. А что это за течение и что именно оно проповедует? Попробуем разобраться более детально, вооружившись нашей статьей.
Бодипозитив – это социальное течение, которое учит позитивному отношению к своему телу, его тотальному принятию и свободному самовыражению. Относится к феминизму. Общая концепция движения, которая была изначально сформулирована его сторонниками, предполагает саморепрезентацию через телесные практики.
Именно так гласит определение бодипозитива в официальных источниках. Фу, феминизм! – скажут сейчас мужчины. Ну а как вы хотели? Ведь течение выросло именно из-за борьбы женщин, имеющих избыточный вес, за свои права. Они устали от дискриминации, постоянных унижений и вечного ощущения, что находятся в «цирке уродов». А откуда вообще пошли эти проблемы?
СТЕРЕОТИПЫ КРАСОТЫ
Первое, что мы видим, приходя в любой магазин одежды, – это манекены со стандартами 90-60-90. Мы привыкли к этим манекенам, они есть в 90% магазинов, и одежда на них смотрится привлекательно и понятно. И даже если наш размер намного больше, мы все равно заходим, зная, что наверняка размерный ряд товаров