Wege aus der Burnout-Spirale. Reinhold Ruthe
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Reinhold Ruthe
Wege aus der Burnout-Spirale
Strategien gegen Stress, Leistungsdenken, Selbstausbeutung und Arbeitssucht
Bibliografische Information Der Deutschen Bibliothek
Die Deutsche Bibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie;
detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.ddb.de abrufbar.
ISBN 9783865066183
© 2011 by Joh. Brendow & Sohn Verlag GmbH, Moers
Überarbeitete Neuauflage von „Wenns einfach nicht mehr weitergeht“
(Brendow, 2003)
Umschlaggestaltung: Brendow Verlag, Moers
Satz: Satz & Medien Wieser, Stolberg
1. digitale Auflage: Zeilenwert GmbH 2014
Inhalt
Negativstress schadet dem Immunsystem
Wenn Sie eine Kreissäge im Ohr haben
Sind Sie eine Stress-Persönlichkeit? - Ein Selbsterforschungsfragebogen
Kapitel 2 - Wege aus der Überforderung in der Kindererziehung
Überfordern wir unsere Kinder?
Stress und Störungen bei Scheidungskindern
Kapitel 3 - Wenn nur der Erfolg zählt
„Nur mein Erfolg macht mich wertvoll“
Die Suche nach dem Nervenkitzel
Ich muss ein erfolgreiches Leben führen
Die Mischfinanzierung – Leistung und Gnade
Kapitel 4 - Ehrgeiz und seine Folgen
Ehrgeiz und Minderwertigkeitsgefühle
Ehrgeiz und Gemeinschaftsgefühl
Ehrgeiz und Geschwisterkonstellation
Ehrgeiz kann alle Lebensbereiche bestimmen
Ehrgeiz und irreale Lebensziele
Ehrgeiz und Magen-Darm-Geschwüre