Преподавание внетелесных путешествий и осознанных сновидений. Методики набора групп и их эффективного обучения. Михаил Радуга

Читать онлайн книгу.

Преподавание внетелесных путешествий и осознанных сновидений. Методики набора групп и их эффективного обучения - Михаил Радуга


Скачать книгу
Решения: просто встать, как обычно, не задумываясь, как и чем, а тем телом, которое ощущается; разделяться, начиная с тех ощущений, которые были получены от техник; представление себя разделенным посреди комнаты, отчего ощущения перетекают в представление; сразу применение техник перемещения, концентрацией на нужном месте.

      ● Частичное разделение. Решения: во что бы то ни стало разделиться до конца, будто вылезая из себя, при этом успех освобождения от тела будет прямо пропорционален усилию и сопротивлению.

      ● Нераспознанный успех (нет тела на кровати, будто сон). Решения: нельзя проверять, в фазе ты или нет, наличием тела на кровати – оно не обязательно там будет после разделения; фаза – это когда есть сознание и понимание, что ты вне ощущений физического тела, поэтому не стоит обращать внимания на нестыковки в пространстве.

      ● Слабые ощущения, полуосознанность и короткое нахождение в фазе. Решения: углубление и удержание фазы, что как раз является темой субботы.

      Сбор статистики. Чтобы наглядно отобразить результаты, нужно в конце блока анализа еще раз кратко всех опросить (задавать вопросы и считать поднятые в ответ руки). Ответы нужно фиксировать в статистический журнал, а также, по желанию, на доске для общего обозрения.

Вопросы

      ● Кто сегодня ночью или утром прямо в сюжете сна понял, что это сон?

      ● Кто проснулся и смог сразу разделиться без техник?

      ● Кому удалось разделиться с помощью вращения?

      ● Кому удалось попасть в фазу с помощью наблюдения образов?

      ● Кому удалось попасть в фазу с помощью техники плавания?

      ● Кому удалось попасть в фазу с помощью техники визуализации рук?

      ● У кого сработали какие-то другие техники?

      ● У кого что-то произошло, но не ясно, что это было? (Опросить подробнее.)

      ● Кто выполнил хотя бы один пункт из плана действий?

      ● Кто просто не сделал ни одной попытки?

      Вы должны стремиться к тому, чтобы хотя бы каждый третий добивался результатов за одну ночь и утро (из тех, кто делал попытки). Иногда более половины группы способны получить результат уже после первого занятия.

      Суббота, 16:00. Завершив опрос, вы анонсируете программу второй половины занятия (углубление фазы, удержание фазы, получение информации) и отправляете всех на двадцатиминутный перерыв.

      День 2: углубление, удержание и другие навыки

      Суббота, 16:20. Многие из тех, кто уже получил результат, столкнутся с тем, что ощущения не были так реалистичны, как было обещано. Это последствие отсутствия знаний об углублении фазы. У многих также будут проблемы с длительностью опыта – он будет слишком коротким. Это решается техниками удержания фазы.

      Углубление сенсоризацией ощущений. Чем лучше практик обостряет свои ощущения в фазе, тем ярче и глубже его ощущения в ней. Поэтому сразу после разделения, по пути осуществления плана действий, следует быстро и тщательно все трогать и ощупывать, в том числе свое собственное


Скачать книгу