Вкусно, быстро, полезно, доступно. Евгений Владимирович Бородин
Читать онлайн книгу.
вен и желчнокаменной болезнью. Также цикорий может вызвать индивидуальную непереносимость и аллергическую реакцию.
Поскольку цикорий расширяет сосуды и «разгоняет» кровь, людям с гипотонией лучше не злоупотреблять напитком. Одна чашка цикория может вызвать тошному, слабость и головокружение.
Полезные свойства
Манжетка оказывает разностороннее действие на организм:
нормализует функции сердца, сосудистой системы;
снимает воспалительные процессы внутренних органов;
нормализует гормональный баланс;
улучшает обменные процессы;
поддерживает должный уровень сахара;
улучшает состав крови;
успокаивает нервную систему;
способствуют отхаркиванию, выведению мокроты из бронхов, легких;
оказывает кровоостанавливающее действие;
улучшает выработку молока;
способствует заживлению ран, порезов;
способствует снижению лишнего веса;
укрепляет сосуды;
оказывает противоопухолевое действие и пр.
Манжетка используется в косметологических целях. Отвары, настои на основе сухого растительного сырья способствуют омоложению кожи, устранению воспалительных процессов, очищению от акне, угрей, устранению воспалительных проявлений и прочих проблем.
Состав
Фитостерины. Гормоноподобные растительные вещества. Нормализуют гормональный фон, улучшают обменные процессы, выравнивают настроение.
Жирные кислоты. Польза для нервной, сердечно-сосудистой и прочих систем.
Флавоноиды. Характеризуются выраженным противовоспалительным действием, губительны в отношении патогенных микроорганизмом.
Витамины и минералы. В надземной части обнаружен витамин С, богатый микроэлементный состав. Восполняет недостаток ценных веществ в организме, налаживает функции органов, систем, укрепляет естественные иммунные силы.
Противопоказания – противопоказаны при индивидуальной непереносимости, аллергии, беременности, грудном вскармливании, повышенной свертываемости крови
Является п источником аскорбиновой кислоты, которая необходима для увеличения защитных функций организма, а также она способствует целостности кровеносных сосудов, улучшает мозговую деятельность и работу всего организма. В составе щавеля есть витамин А, который необходим для остроты зрения и для образования эластина, который улучшает структуру кожи. Также стоит сказать о низкой калорийности продукта, поэтому если вы следите за своим весом, то блюда, приготовленные на основе щавеля специально для вас.
Противопоказания:
В состав щавеля входит огромное количество витаминов группы В, которые необходимы для мышечной ткани и еще они благоприятно сказываются на деятельности нервной системы. Доказано, что при регулярном употреблении щавеля можно