Изнуряющий самоанализ. Сергей Александрович Комаров
Читать онлайн книгу.
возможно, в это же время ее парень смотрит «Отличное тело, отличный секс, отличный минет»» Сет Стивенс-Давидовиц из книги «Все лгут»
Чем дальше какой-либо человек, тем сложнее судить о его счастье как таковом.
Мы все люди и все мы лжём,
Поэтому при исследовании счастья:
– нам нельзя обращать внимания на мнения людей,
– нам необходимо исследовать проблему системно в разных областях.
Везде громкие заголовки, нужно только сменить что-то одно и жизнь заиграет яркими красками!?
Подвинуть диван, снять другую квартиру, изменить отношение к жизни, идти туда – где страшно, выходить из зоны комфорта…
Измените что-то и будьте хозяином своей жизни!
Нельзя рассматривать счастье, применяя обратную логику. Если у кого-то сработало – значит и у меня получится! Это путь в никуда и устойчивых результатов он не даст.
Мы же перейдём от громких заголовков к фундаментальному, научному знанию. На этом пути придётся разобрать природу человека, природу мотивации и желаний, ведь это крайне близко к понятию счастья.
И вы увидите, что граница между дисциплинами условна, её нет.
Иногда будем погружаться в околофилософский дискос, поскольку наука на некоторые вопросы (пока) не может дать ответы, хоть и очень близка к ним.
К тезису книги, что самоанализ нужно сделать простым, лучше зайти с исследования счастья. Ведь любое изнуряющее копание в себе его не сулит уж точно.
И даже больше – вы изнуряете себя по прямо противоположному поводу.
Вы приходите к самоанализу от отсутствия смысла жизни, мотивации и желания – вы не испытываете счастья!
Не будем же утверждать, что счастье должно стать самоцелью, это как-то «мелко». Но как только вы удовлетворены жизнью, самоанализ уходит на второй план.
Парадокс в том (забегая немного вперёд), что ощущение счастья мимолётно…
Если мы желаем чуть чаще и чуть больше испытывать удовлетворение от жизни, нужно осознать какие у Человека Разумного механизмы психики.
ГЛАВА 1. С ЧЕГО НАЧАТЬ?
Счастье – крайне сложная тема и тонкая материя.
Все «кому не лень» высказываются, что конкретно вас должно сделать счастливым.
Вспомните, сколько у вас противоречивой информации!?
Биологи говорят о гормонах,
Эволюционисты – об утолении инстинктов,
Психотерапевты – о проблемах из детства,
Социологи возводят в абсолют влияние культуры,
Психологи сетуют на необходимость поменять мировоззрение,
Бизнес-тренера говорят о счастье, как о привычке или оценке ситуации,
А может гены – ключевой элемент?
Продолжать можно долго.
Если мы такие умные, то почему до сих пор несчастны?
В мировых библиотеках тысячи книг о счастье, а это, в свою очередь, просто слово. Что вы им описываете? Все, кто пытается описать это ментальное состояние (или же просто удовольствие) чем-то одним, не имеют представления