Большая книга о счастье. Отсутствует
Читать онлайн книгу.
а не успеху. Применяйте свои навыки, управляйте своим временем.
✓ Улыбайтесь. Уделите достаточное время движению и сну.
✓ Делайте добро другим, взращивайте в себе духовность и ведите дневник благодарности.
Социальный психолог, профессор Дэвид Дж. Майерс написал специальные статьи и книгу «The Pursuit of Happiness: Who Is Happy and Why». В десяти заповедях кратко излагаются идеи из этой книги. Награжден Премией Гордона Оллпорта за свои научные исследования. Дэвид Дж. Майерс – «всепогодный» велосипедист и работает в университете с названием, идеально подходящим к исследованиям счастья: Колледж надежды (штат Мичиган, США).
Универсальный закон выбора
«Все дело в свободе выбирать и контролировать свой выбор»
Италия
Паоло Верме
Оба студента ожидали получить не более 7 баллов по десятибалльной шкале, но получили 8. Первый счастлив («У меня получилось!»), а второй – нет («Мне повезло!»). Реальность для обоих студентов одна и та же, а вот реакция – нет. И почему увеличившийся вдвое ассортимент продуктов в супермаркете не делает нас счастливее? Паоло Верме посетил свыше восьмидесяти стран и открыл универсальный закон выбора.
Кто и что определяет результат вашего выбора?
Счастье заключается в свободе выбирать и контролировать свой выбор. Люди, которые чувствуют больше свободы выбора, также чувствуют себя счастливее, но только если считают, что могут контролировать результат своего выбора. Большая свобода выбора не обязательно ведет к большему счастью. Чтобы свобода выбора приносила нам счастье, нам нужно ценить ее и верить в ценность выбора.
Люди, верящие в то, что результат собственного выбора происходит от собственных способностей и усилий, склонны ценить свободу выбора больше, нежели те, кто верит, что результат собственного выбора обусловлен судьбой или неизбежностью. Исследования в области психологии и экономики показали, что такие убеждения обусловлены не генетикой, а воспитанием в обществе, включая обучение в семьях и школах.
И родители, и учителя играют свою роль в счастье будущих взрослых. Прививая детям больше веры в свою способность определять результаты своего выбора, мы делаем бесценный вклад в счастье как отдельных людей, так и сообществ.
Выводы:
✓ Свобода выбора приносит нам счастье, когда мы верим, что можем контролировать результаты своего выбора.
✓ Мы счастливее, когда верим в собственные способности и усилия больше, нежели в судьбу или неизбежность.
✓ Такому отношению можно научиться. Родители и учителя должны прививать детям больше веры в свою способность определять результаты своего выбора.
Паоло Верме жил, работал и путешествовал более чем в восьмидесяти странах. Свою карьеру начал волонтером в африканских негосударственных организациях и работал старшим советником по политике в переходных и развивающихся