Еда без правил. Психология хорошей физической формы. Татьяна Трофименко
Читать онлайн книгу.
или шоколад, например. Я сама была в таком состоянии и знаю, что мне не составляло труда так жить. Я не могла есть много и не могла себя заставить съесть пирожное или что-то типа того. Но это нездоровое состояние, так как, не испытывая потребности в еде и в радости от еды, не питаешься полноценно и не получаешь нужных питательных веществ. В результате можно заболеть, также очень страдают зубы, волосы и кожа, особенно ее соединительная ткань. Причем это то, что мы видим. А что творится с костями внутри организма? А что происходит с иммунитетом, когда иммунная система недополучает белок, который ей необходим? К сожалению, вот такими психологическими программами, которые родители внедряют в мозг своего ребенка в детстве, можно довести человека до серьезных проблем со здоровьем. То «идеальное» состояние, когда у тебя ни грамма жира, а есть только кожа и кости (если они есть, если не сломались, что очень вероятно при недостаточности питания), – это уже смерть. Это дистрофия, от которой врачи могут и не спасти. Так люди умирали от голода в блокадном Ленинграде. А сейчас люди, у которых есть средства на еду, которой полно в магазинах, сами себя доводят до такого жуткого состояния. Чтобы мама не придралась, что я толстая(ый)! Чтобы ни один эксперт не смог найти ни грамма жира на фигуре! Ни грамма жира – это дистрофия, приводящая к смерти. Такую задачу ставить себе нельзя. Но, видите ли, люди ставят себе такие задачи. Потому что мать, которая не любит своего ребенка, фактически не хочет, чтобы он жил, и передает ему эту программу – «не живи». Она не хотела этого ребенка, а вынуждена была родить. Или хотела, родила, но обнаружила, что воспитывать ребенка тяжелее, чем она это себе представляла. Ребенок стал ее раздражать, и она пожалела, что произвела его на свет. У нее стали появляться мысли: «Как было бы хорошо, если бы его не было». А может, ее отношения с мужем ухудшились после рождения ребенка, и она именно малютку стала винить в этом. Как мать в таком состоянии ведет себя по отношению к своему ребенку? Она говорит ему всякие злые слова, она бестактно высказывается. В результате ребенок ощущает, что его не любят, что мать вообще не хочет, чтобы он жил. Во всяком случае, в подсознание закладывается такая программа. Такой ребенок, когда вырастает, убивает себя не только диетами и физическими перегрузками, но и умственными перегрузками, работой без отдыха, невниманием к своему здоровью, какими-то сильно рискованными поступками на грани жизни и смерти и т. п., не ценит ни себя, ни свою жизнь. В результате другие люди его тоже не ценят, и он получает мало любви или вообще ее не получает. С оплатой труда у него тоже не все в порядке. В общем, жизнь не складывается. И в этом виновата фигура! Мама же предупреждала! Из-за фигуры всё! Надо похудеть, и будет счастье! Еще похудеть! Еще похудеть! Несчастный человек не в состоянии что-то сделать со своей жизнью, чтобы получить любовь и деньги, но поменьше есть и побольше тренироваться он может. Это он может! В результате у него появляется практически единственный объект, который