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de café clásicos2

      Relleno clásico de café3

      Macarons clásicos de matcha4

      Macarons de Vainilla Macchiato5

      Macarons de café y caramelo

      Macarons de Moca y Espresso7

      Macarons de café con avellanas9

      Macarons de Mango y Matcha.............................60

      Macarons de frambuesa y Matcha1

      Macarons de té Thai2

      Macarons de café con especias y calabaza

      Macarons de Chai con especias5

      Preparar la receta de la crema de mantequilla de vainilla clásica, y luego rellenar los macarons enfriados, tomando las galletas y aplicándolas a lo largo del lado plano, y luego uniéndolas con una segunda galleta. Dejar cuajar en la nevera durante la noche6

      PARTE II7

      Recetas de batidos de dieta8

      Capítulo 1: Batidos de frutas9

      Batidos rápido de frutas9

      Batido Triple Amenaza1

      Batido tropical2

      Batido de frutas y menta3

      Batido de banana5

      Batido de Pitahaya7

      Batido de kéfir y arándanos9

      Batido de frutas con jengibre1

      Batido de frutas3

      Batido de plátano y mantequilla de cacahuete4

      Capítulo 2: Batidos de desayuno5

      Batido de frutos rojos y banana5

      Sorpresa de frutos rojos6

      Batido de coco y matcha8

      Frenesí de melón9

      Batido de frutos rojos y limón.............................90

      Naranja gloriosa2

      Batido de pomelo3

      Batido ácido4

      Batido de jengibre y naranja5

      Batido de arándanos6

      Batido cremoso8

      Batido Soleado9

       Capítulo 3: Batidos vegetales..............................100

      Batido de mango, col rizada y frutos rojos...................100

      Batido rosa de desayuno1

      Batido de calabaza3

      Batido de calabacín y arándanos silvestres4

      Batido de coliflor y arándanos5

      Batido potenciador de la inmunidad6

      Batido de jengibre, zanahoria y cúrcuma9

      Batido de mango y lechuga romana

      Batido de calabacín e higo

      Batido de zanahoria y melocotón

      Batido de batata y mango5

      Batido de tarta de zanahoria

      Capítulo 4: Batidos verdes7

      Batido de col y aguacate7

      Batido de apio y piña9

      Batido de pepino, mango y lima20

      Batido de col rizada, melón y brócoli2

      Batido de kiwi y espinacas4

      Batido de aguacate5

      PARTE III6

      Capítulo 1: Los fundamentos de una dieta baja en azúcar para diabéticos7

      Capítulo 2: Beneficios de una dieta baja en azúcar para los diabéticos30

      Capítulo 3: Ideas de recetas sabrosas4

      Idea sabrosa #1: Delicia de repollo picante4

      Idea sabrosa #2: Bocaditos de huevo y verduras bajos en carbohidratos6

      Idea sabrosa #3: Delicia de pollo sabrosa8

      Idea sabrosa #4: Sorpresa de pollo frito bajo en carbohidratos40

      Idea sabrosa #5: Explosión de carne de vacuna baja en azúcar2

      Idea sabrosa #6: Extravagancia de cerdo picante4

      Idea sabrosa #7: Filete y Queso Supreme6

      Idea sabrosa #8: Frituras fáciles y rápidas, bajas en carbohidratos7

      Idea sabrosa #9: Delicia sureña increíblemente baja en carbohidratos8

      Idea sabrosa #10: Opción de merienda italiana baja en azúcar50

      Capítulo 4: Ideas de recetas gourmet2

      Idea Gourmet #1: Sabrosa olla de pollo y verduras2

      Idea Gourmet #2: Deliciosa comida de pollo baja en azúcar3

      Idea Gourmet #3: Delicia de pollo italiano para la cena5

      Idea Gourmet #4: Deliciosa sorpresa de carne al limón7

      Idea Gourmet #5: Opción de Solomillo Gourmet9

      Idea Gourmet #6: Sorpresa increíblemente baja en azúcar61

      Idea Gourmet #7: Delicia de salmón baja en carbohidratos2

      Idea Gourmet #8: Delicia de gambas y aguacate4

      Idea Gourmet #9: Sorpresa de olla caliente gourmet5

      Idea Gourmet #10: Wraps de atún bajo en carbohidratos6

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